哇～～～～～你这个作为减肥的早餐时肯定不行的！！油条，煎饼．多大的热量和脂肪阿！
豆腐脑倒是可以，但是得看是浇什么吃的。那种肉末的，和用淀粉勾芡过的，热量就过头了！早餐可以喝豆浆和燕麦。也可以吃全麦面包。都挺利于减肥的～===================================================油条：重量100克的前提下:热量(千卡) 386 硫胺素(毫克) 0.01 蛋白质(克) 6.9 核黄素(毫克) 0.07 脂肪(克) 17.6 烟酸(毫克) 0.7 碳水化合物(克) 50.1 维生素C(毫克) 0 膳食纤维(克) 0.9 维生素E(毫克) 3.19 维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 胡罗卜素(微克) 2.7 钾(毫克) 227 --------------------------------煎饼：煎饼100克 333卡 蛋饼 一份 255卡 鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡） 油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡。--------------------------常见食物热量表查询-豆腐脑(带卤)热量 热量(千卡) 47 硫胺素(毫克) .01 钙(毫克) 301 蛋白质(克) 2.6 核黄素(毫克) .01 镁(毫克) 35 脂肪(克) 1.8 烟酸(毫克) .4 铁(毫克) 1.7 碳水化合物(克) 5.2 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .18 膳食纤维(克) .2 维生素E(毫克) .87 锌(毫克) .45 维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .06 胡罗卜素(微克) 2.1 钾(毫克) 108 磷(毫克) 46 视黄醇当量(微克) 88.1 钠(毫克) 235.6 硒(微克) .5 -下面是更多关于一碗咸豆腐脑的热量?的问答
一个煎饼一根油条一碗豆腐脑的热量
减肥重要的是热口，自下每天消耗，大入就行要的是迈开腿，基础代来吃啥都油条豆腐脑也没啥，你要是能早起一个小时上早市对你生活状态改善多少燕麦煮蛋都是比不过的，步行一个小时会让你饥饿感延迟满足一些，能减少很多饭量的。上完早市再吃跟在家躺着吃饭量完全不同。不用有负罪感，多吃就多运动。甜品啥的就戒了吧，那东西热量高的离谱。早上吃了一碗豆腐脑中午吃了一份饭包一份煎饼果子一份熏肉大饼喝了三瓶水胖了4斤为什么
热量多了，记得晚上散步，如果晚上不高兴跑步的话。1980年包子油条煎饼包子馒头和豆腐脑的大致价格，求解！
有地区差异我浙，我们这边我记得好像包子是5毛钱+5两粮票一斤，是3毛还是3毛5+5两粮票一斤，油条好像是5分一根，豆腐脑1毛5，煎饼不经常吃，不了，这些价格还只是大概的一个印象，不是很准确。我吃了煎饼果子豆腐脑一个小肉包子加酱豆腐还有麻酱醋接着吃了几个荔枝 为什？
你好，同学。因为你饥肠辘辘，饥不择食，饥一顿饱一顿~ 本回答被网友采纳肯德基有卖煎饼果子吗？鸡蛋灌饼也行！豆腐脑呢？
世事难料，现在有了
