-下面是更多关于一碗高粱米粥的热量?的问答
玉米窝窝头和高粱馒头那个热量低
高粱热量比较低窝头和馒头哪个热量高
热量高，玉米窝头 (热量:171卡/100g) 1米窝头(60.0)含有热量102,需要散步70.3分耗完，馒头221大卡/100g ，1个馒头(51.0克)含有热量113大卡，需步77.9分钟消耗完满意请采纳哦 本回答被网友采纳为什么窝头和馒头热量差不多 窝头却不容易发胖？
可以私聊我~窝头 馒头的热量高吗
会的窝头的热量高吗 吃什么比较减肥
也就像馒头一样，100克（2两的热量约200—250.我并不你做的大小 如果你吃的是玉米麦等粗粮味的窝头，热量就要小一些，而且营养，对于消化来说都要好一些。土豆减肥法在网上也有，人体所需的大多营养都会在土豆中出现，可是土豆的淀粉很高，偶尔吃吃也不错。（最好是水煮或炖汤）避免油炸，因为土豆吸油。 苹果是很好的减肥食物，我就经常吃，饿了吃一个就很好。它的减肥功效很突出，十分建议在减肥时食用。 西瓜是夏天经常见到的食物，里面含有大量的果糖，葡萄糖。但是我并不建议经常使用，偶尔吃吃还行。 桃子也不错哈，不过我很少吃。 再给你建议几个好吃的减肥水果。 樱桃番茄:味道比普通的大番茄好多了，而且很小，吃几个就饱了。热量也很小，饿的时候吃吃吧！ 香蕉：饱腹感极强，虽然热量不小，但是脂肪很少，而且有通便的效果。 慢跑0:40—1:00，可以消耗不少的热量，减肥经常这样做。自己
用玉米面做的窝头和全麦面包哪个热量高？
全麦高玉米窝的：玉米窝头 (热量:171卡/100g)1个玉米窝头(60.0克)含有热量102大卡，需要散步70.3分钟消耗完100克该食物含有:碳水化合物37.60克;脂肪1.65克;蛋白质4.05克。 营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)170.50碳水化合物(克)37.60脂肪(克)1.65蛋白质(克)4.05纤维素(克)2.80全麦面包的热全麦面包 (热量:246卡/100g)1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡，需要散步61.4分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.00克;核黄素0.01克;钠457.00克;锌0.49克;磷88.00克;蛋白质8.50克;铁1.50克;营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)246.00碳水化合物(克)50.90脂肪(克)1.00蛋白质(克)8.50纤维素(克)0.10普通玉米面窝头一个有多少热量？
吃多大肉的人,多吃一点这个是有好处的. 热量当然是很少的,脂肪和淀粉的含量也很少所以普通的东西并不一定都不是好的. 本回答被网友采纳
