零食鸡腿热量?

炸鸡腿的热量(以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦)，单位热量适中。

每100克炸鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

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炸鸡腿的热量是多少？

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炸鸡腿的热量有多少 减肥能吃炸鸡腿吗

炸鸡量：261大卡/100g

1个炸鸡腿(120.0)含量313大卡，散步156.0分钟消耗完

每100克该食物含有:蛋白质13.2克;21.8克;胆固醇130.7毫克;碳水化合物3.1克

炸：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥，还会产生致癌物质，不利于健康，因此减肥期间应完全杜绝油炸食物。

一个鸡腿的热量等于几碗大米

　一般鸡腿的热量为181千卡/100克，而成人美容所需热量为2200千卡。所以吃鸡腿是可以的。但是减肥期间就不要吃炸鸡腿了，热量高，平时也要注意运动。

一个鸡腿的热量是多少大卡

一个鸡腿的热量（以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦)，单位热量适中。 本回答被网友采纳