-下面是更多关于锅巴土豆热量?的问答
减肥期间吃锅巴土豆会有影响么？
会有影响，锅巴的主要原料是面粉和食油，而土豆的主要成分是碳火化合物，两样食物中含有高热量和碳火化合物，极易增肥。建议多食用精瘦肉，如牛肉，鱼肉，青菜类的，水果类的。 本回答被网友采纳减肥期间可以吃土豆吗
马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。马铃薯只含0.1％的脂是所有充饥食物中脂肪含低的，因此不用担心吃马铃薯脂肪过剩。马铃薯的营养价值很高，优质淀粉约为16.5%，虽然淀粉含量好，但土豆中的淀粉在体内吸收缓慢，不会导致血糖过快上升。还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。 本回答被网友采纳减肥期间，天天忍不住吃锅巴，有没有影响。。
油炸膨化食品，比饭还发胖，肯定影响很大减肥期间可以吃土豆吗？
土豆是非常好的减肥食物，能量低，饱腹感超强，所以建议减肥时，偶尔用土豆代替主食，是非常好的，但是如果把土豆当做蔬菜来吃，无形之中会增加热量摄入，是非常不利于减肥的
