不会的，酸奶脂肪含量不高，而且还能促进肠胃蠕动帮助减肥，不过建议你搭配一片面包更好，因为空腹喝酸奶容易饿对肠胃有点刺激，搭配面包不仅吸收好，还可以改善睡眠
-下面是更多关于风味发酵乳热量高吗?的问答
晚餐喝一瓶450克的的益消风味发酵乳会不会胖
发胖是因为长时间热量摄入过高导致的。只要保证每天热量摄入不超标，喝酸奶是不会胖的。 本回答被网友采纳刚刚喝了一瓶过期的发酵乳，会不会有什么事？
过期发最好不用，可能会因此不舒服不会有什么危害。尽量不要喝过期的酸奶，处在保质期内奶中含有活菌，对于身体是有益的，当然酸奶是需要冷藏起来的，长时间放在常温下酸奶中的活菌也会死掉，那么过期的酸奶中活菌自然也会死掉，这就失去了喝酸奶的意义，但过期的酸奶中蛋白质以及钙质还是存在的。伊利益消风味发酵乳吃了会发胖吗
相当于酸奶呗 相对牛奶含糖量蛋白质会稍高一点点 但也不会明显发胖 碳酸饮料才最容易发胖 本回答被网友采纳风味发酵乳（伊利益消SABL）一天最多喝多少？喝多有害吗？ 是这样的，在超市买回来一瓶净含量1.5
这算是家庭装吧，我以前都是和家人分着喝的，一天两三杯足够，但平时当饮料喝估计也没事，就是不要吃的东西一冷一热出毛病吧 追问我家人都不爱喝追答
可怜你了，那你就3餐后都喝个一杯，平时也可以喝啊，像我高中同学酸奶都随便喝的
伊利益消风味发酵乳可以减肥吗？
减肥靠运动啊，靠喝奶能减肥，大街上就没胖子了，只能说脂肪含量低，喝了不会胖伊利益消怎么用我买的伊利原味sabl益消风味发酵乳不知道怎么吃
可以直接饮用 追问能掺奶吗 奶粉呢 能加热吗谢谢
风味发酵乳可以加热喝吗
发酵乳可以加，但是要用隔水加热的方法，方法如下：
需要工具：热水壶、、热水
一、准备一个热水壶，往热水壶中倒入适量的水，然后将其烧开。
二、准备一个深盘子和碗，然后将盘和碗洗干净。
三、将洗干净的碗放入深盘子中，这样是为了方便等会倒风味发酵乳。
四、将风味发酵乳倒入碗中。
五、热水烧开后，沿着盘子边缘往里倒热水。要注意不要把热水倒到碗中。
六、倒好后就这样放5分钟左右，风味发酵乳就热了。
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