100克提子的热量是43卡，100克米饭的热量是116卡。不会胖的，淡定！想瘦就多吃黄瓜，西红柿呗！热量超低。
-下面是更多关于提子的热量是多少?的问答
我今天吃了一串提子会胖吗？相当于多少碗米饭？急！谢谢
吃提子应该不会发胖的，提子无非是比葡萄有点营养罢了，如果要说能相当于多少碗米饭，我觉着应该连一碗米饭的热量都没有！ 追问可百度说提子热量很高追答
也根本是不能当作主食的，于主食相差甚远的
我刚吃了一串葡萄相当于多少米饭？会胖吗？急！
葡萄就是水果，里面富含大量维生素 追答不会让
不会胖
吃一根雪糕相当于几碗米饭的热量呢？
雪糕的热量：147大卡/100g一碗米饭的热量：116大卡/100g大概就是碗多一点 本回答被网友采纳今天中午吃了一串提子会不会胖？
道你多大年纪了？如果是30上，象这样会胖的。如果现在身好，想保持，那你以前怎么进食就怎么进食不要刻意改变。但是注意不要吃太多零食。像你现在说的那样感觉有点多了。如果想瘦身，那最好是把香蕉在早上吃一根，中午吃米饭和炒菜，晚上吃黄瓜等水果，应该很快就瘦了。一碗米饭有多少热量
其实大卡千卡卡这3个单位等量都一样,只个人叫法不同而已,一般以标准的大卡做单位)1千卡=1大卡=1卡,=4.184焦耳千卡=卡=大卡1千卡=1000卡千焦是能量单位,卡是热量单位,所以要换算:1千卡/1大卡/1卡=4.184千焦（kJ）比如,食物包装上标500kj(这是能量,要换算成卡路里,所以要除以4.184,=119.5大卡,这就是它的卡路里)食物包装上标的是能量单位,(如果后面是kj),那就都要除以4.184,如果后面是kcal,那就不需要除以4.184了,因为这已经是卡路里的单位米饭1碗（瓷碗）(200克)232大卡(一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡)米饭1盒（快餐饭盒）(300克,满满一盒，与餐盒高度齐平,压的紧紧的348卡)米饭的营养素含量(每100克):热量(大卡)116.00碳水化合物(克)25.90脂肪(克)0.30蛋白质(克)2.60100克米饭约满满3汤勺(吃混沌的白陶瓷汤勺),下面有图(盘子重量已去)所以,家里的碗一碗饭约232大卡(最多),中午和晚上各1碗饭才400多大卡,再加吃的菜,中午和晚上总共1000大卡多点,加上早上早点的热量,白天再吃点水果,达到1500大卡左右是正常,也是肯定的(减肥的话这样吃也不会胖,只要你多运动了!)人正常吃饭每天需要的热量女性1700大卡左右男性最少2000大卡左右减肥的话每天最少也要1200大卡才健康一碗米饭含多少热量
一碗米饭约232大卡热量
由于各家用的大米品尽相同，米粒情况不同，偏爱饭的软硬不同，所以加多少不同，因此用蒸好的米饭称重来计算热量是不太准，或不太有普遍意义的，用生米计算才相对准确。
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很多营养食谱里介绍一碗白米饭的热量是300千卡，《中国食物成分表》（2009版）中100克（二两）蒸米饭的平均热量是116千卡。
米饭1碗（瓷碗）大约200克。食物包装上标500kj，但这是能量,要换算成卡路里,所以要除以4.184，即500/4.184=119.5大卡,这就是它的卡路里。
一份炒饭热量多少？相当于几碗白米饭
炒饭如果算上食用油，加油蛋，是普通白米饭五倍热量
