最好不吃吧，这样对哦身体不好
生理期不要吃太多高热量的东西
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下面是更多关于生理期消耗热量?的问答
女生来例假的时候可以吃面包、饼干之类的东西吗？会不会很容易发胖？
最好不吃，太多添加剂，天然食物为主，建议多吃枣、葡萄，喝些小米粥！
来例假吃奶油蛋糕会胖吗？
来例假和吃奶油蛋糕会发胖没有必然联系，就是不来例假经常吃奶油蛋糕也会发胖的，来例假尽量不要吃刺激性食品如冷饮。
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月经期间吃含热量很高的食物都不会发胖吗？
没事,可以吃点.
经期吃过多东西会发胖吗？
呵呵,你是觉得月经特的下,尤其是甜食,所以月时我都觉得体重明显增,但只要月经一过,体重又恢复了,甚至比以前更轻,月经期间有这种幅度其实是正常的,不用担心,你或许会想,那,月经期间少吃点就行了,可是本来那个来身体的免疫系统就差,特别容易生病,如果你再不补补,那身体就更虚了,所以建议多喝煲汤,少吃甜食!
吃面包，饼干会发胖吗？
我个为,吃任何东了看热量,还要看数量.只要控制,吃点饼干,面包,是不用担不会发.吃完之后如果实在不放心,还可以做适当的运动帮助消耗热量.如果因为担心面包,饼干热量过高而一味的克制自己,会很辛苦的
