-下面是更多关于牡蛎干的热量?的问答
登山机上的卡路里是什么单位？
千卡，也就是俗称的大卡。健身热量消耗全都是用这个单位的，因为1卡这个单位热量非常低。基本上去趟厕所就消耗十几卡登山机可以减肥吗？
登山机比机锻炼的更多一些跑步机模仿的跑步，不管是进行平地跑还是坡度跑，对部锻炼的作用要大一些；而相对来说，在登山机上运动时，人体重心在不断提升，使人产生不断攀登的感觉，对于腰、腹、背、臀、腿等部位都有着好的锻炼效果。 本回答被网友采纳登山机可以达到跑步机的减肥效果吗？登山机具体减哪里？
就热量来说，登山机消耗减肥来说，跑步机效果好。你还不明什么前者热量消耗但减肥效果不如后者。我解释一下，人体在不同运动强度下，体内提供能量的物质消耗的程度不同。在中等有氧运动强度下，脂肪提供绝大部分运动消耗的热量。而低于和高于中等强度下，糖类提供绝大部分运动消耗的热量。登山机提高心率的作用比跑步机大很多，你可能并没有加很高的阻力，但运动强度已经超过中等强度了。心跳会很快，所以虽然消耗了很多热量，但大部分是糖，并没有有效燃烧多少脂肪。同样类似的器械是椭圆机，同样提高心率的速度非常快，所以一旦控制不好强度，就会影响减脂效果。跑步机比较容易控制强度，而且跟真实跑步相比，跑步机减少了大部分后蹬地的力量，这样相当于降低了真实跑步的强度，让人更容易坚持而且容易控制心率。7-8速度的慢跑是减肥效果最好的，越快减肥效果越差。如果你想最大化有氧效果，我强烈建议你先做椭圆机或者台阶机20分钟加阻力消耗糖分，然后上跑步机慢跑燃脂。登山机和跑步机哪个消耗的热量多登山机次出汗多点 但是感觉跑步机累点呢 每次练完肌肉要跑45分钟的这
登山机没有电机驱动，速度完全由你自己的步伐决定（类似于自行车），跑步机是要强制跑的，跑带转起来你必须跑 追问那哪个消耗的多本回答被网友采纳同咦时间是登山机消耗热量多还是跑步机消耗热量多？？？哪个更能减肥？
登山机消耗的热量多，当然也就减肥了。但是减肥是个长期的运动，以有氧运动为主，只有坚持不懈才有效果。还与遗传有很大关系。请问我每天跑4000米，登山机30分钟的模式加健骑机30分钟模式最后打30分钟乒乓球会消耗多少热量？
当然能，注意不能大口喝水，要一小口一小口的喝水,因为登山的时候身体负担很大，如果大口喝水会对脏器产生挤压，造成身体急剧变化。
