高，香蕉：91卡路里/100克；苹果：52卡路里/100
拓展资料：
而能要来源于食物。动、性食物中所含的营养素可分为五大类:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为"产能营养素"或"热源质"。
热量消耗的途径主要有三个部分，第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定。
热量与内能之间的关系就好比是做功与机械能之间的关系一样。热量是物体内能改变的一种量度。若两区域之间尚未达至热平衡，那么热便在它们中间温度高的地方向温度低的另一方传递。
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苹果跟香蕉的热量哪个高？
相对而言，香蕉的热量更高一点
一个香蕉的热量是多少？一个苹果的热量呢？
香苹果相比，香蕉的热更高100克可食用部分的香蕉热量是93大而100克可食用部分果其热量仅为54大卡 ，所以由此就可以看出，香蕉的热量比苹果更高。而且不仅是苹果，其实很多水果的热量都是比香蕉低的，例如芒果、草莓、梨子等等。苹果营养功效苹果中含有非常丰富的营养成分，包括有蛋白质、维生素、糖类、有机酸、果胶、膳食纤维、胡萝卜素以及钙、磷、钾、铁等等，其中苹果里富含磷和铁元素，而这两种元素非常容易被肠壁吸收，还具有补脑养血、宁神安眠的作用。另外，苹果的香气还具有消除心理压抑感的作用，能让人精神变得轻松愉快。可见食用苹果对身体是十分有益的。香蕉营养功效香蕉所含的营养成分也是十分丰富的，并且食用香蕉的好处也很多。例如香蕉中含有维生素A，而维生素A可以促进生长，还能增强机体对疾病的抵抗力，同时也是维持正常的生殖力和视力所必需的，所以食用香蕉就能有效地补充维生素A，对身体十分有益。此外，香蕉中还含有泛酸等营养物质，食用能够减轻心理压力，解除忧郁，因此吃香蕉还能让人快乐起来。香蕉苹果哪个热量高
香蕉吧 糖分大一点 苹果糖分小一点香蕉和苹果的热量分别是多少？哪个热量更低？
苹果热量：52大卡（每100.0克）香蕉热量：91大卡（每100.0克）苹果和香蕉哪个个热量低，对减肥有用
两个的热量都在接受的范围内，减肥期间都是可以吃的鸡蛋和香蕉和苹果哪个热量最高
鸡蛋最高，苹果最低三个苹果，两根香蕉的热量和一杯白粥的热量哪个高，哪个减肥？
白粥热量高,香焦减肥 多吃水果减肥.
