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下面是更多关于烩豆角热量?的问答

豆角热量高吗会发胖吗

豆角热量不高,吃了不会发胖的。

豆角热量高不高啊

豆角热量不高。切记吃时要煮熟透。

喝豆浆会发胖吗?晚上喝豆浆会发胖吗?

喝豆浆最好不糖,天然豆浆其实不错的糖反易破坏其营养成分。来说晚上喝豆浆还是有好处的,除了以上作用外,晚上喝些豆浆还具有安神促进睡眠的作用,前提是不能喝的太迟,以免夜里起夜,影响睡眠。

豆角的热量

每100克鲜食含热量28千卡、蛋白质2.7脂肪0.2克水化合物5.8克、膳食纤维1.8克、维生素A20、胡萝卜素120微克、维生素B10.07毫克、维生素B20.07、烟酸0.8毫克。

维生素B60.06毫克、叶酸75.4微克、维生素C18毫克、维生素E0.65毫克、钙42毫克、磷50毫克、钾145毫克、钠4.6毫克、镁43毫克、铁1毫克、锌0.94毫克、硒1.4微克、铜0.11毫克、锰0.39毫克。

扩展资料

吃豆角的好处:

1、帮助消化

豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

2、缓解便秘

豆角是粗纤维较多的蔬菜,孕妇食用还能促进大便的排泄,可有效缓解便秘的状况。

参考资料来源:百度百科-豆角

参考资料来源:人民网-食用豆角需注意什么?豆角的做法及功效

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煎绘豆角热量高吗?

将会豆角热量高吗我认为热量是不高的因为他是蔬菜啊不高的。

吃豇豆会减肥吗?

1.如果非的话,强议做些能出汗的运动(慢跑,跳绳,骑自行,必持40分钟以上)2.减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如:巧克力,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,蛋糕,肯德基、麦当劳等。--另外,你可以百-度( 欧阳歆儿_新浪博客 )第一条就是很不错的方法,我试了20天减了12斤,我就是通过她的养生减肥方法减.肥成功的。希望你也早日成功。(只要坚持的话,很快就会实现了。) 本回答被提问者和网友采纳

豆角的热量是多少?

含量(每100克)

热量 30.00大卡

碳水化合物 6.70克

脂肪 0.20克

蛋白质 2.50克

纤维素 2.10克

你们在刷分?额......

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