薯片：
548/100g1片薯片（烧烤味）(3.0克)热量14大卡，需要散步9.7分钟消耗完100克该食物含有:脂肪37.60克;纤维素4.20克;蛋白质7.50克;碳水化合物49.20克。 -下面是更多关于一盒薯片热量?的问答
一袋45g的薯片是多少热量？
548大卡／100g一包薯片多少卡路里
548。
薯片是油炸食品，单位100克有500大卡
打个比方118克装的，大概100大卡
4.5元45克大dao概300大卡
8元80克装的 大概500大卡
薯片含油量通常在30%左右，属高油高盐食物。与其他油炸食品一样，长期食用对健康不利。同时，富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生含量不等的丙烯酰胺，有人担心这种物质有致癌风险。
由于老人的新陈代谢比较缓慢，幼儿的身体尚处于发育之中，解毒能力较差，这两种人长期吃含有丙烯酰胺的油炸食品，毒素不易排出，对健康危害最大。患有高血脂、高血压、心脑血管病以及糖尿病等慢性病的人，必须拒绝炸薯片等香脆食品。
扩展资料：
薯片是油炸食品，通常情况下一包100克的薯片热量有548给大家打个比方，1元18克装的薯片，大概有100大卡，4.5元45克装的薯片大概300大卡，8元80克装的薯片大概有500大卡，桶装的就不说了，其热量高的惊人。
因此实在抵挡不住薯片的诱惑，建议买1-4.5元的薯片来吃。因为它的分量比较少，同时热量也就相对要低一些，在吃的时候可以有效的控制热量的摄入。
参考资料来源：百度百科-薯片
本回答被网友采纳一袋薯片是多少热量，经常吃是不是容易发胖，今天我测称发现果然长称了
友薯愿 471大(每100克) 仁美薯片566大卡(每100克) 乐事薯片530大卡(每100克) 日片 472大卡(每100克) 其实薯片的热量都很高 只要是少量 适可而止 就不会影响健康和体重 但是如果每天都吃 就会出问题 那些膨化食品 烧烤类食品不仅高热量高脂肪 而且没有任何营养可言 建议你可以把坚果 水果当零食 健康又瘦身一份50克的乐事薯片含有多少热量和脂肪啊
你数，女刊上说，1片薯片有11K的热量 你自己数着热量吃就不会胖拉哈~乐事薯片的热量是多少？
每100克薯片所含热量547大卡
薯片含油量通30%左右，属高油高盐食物其他油炸食品一长期食用对健康不利。同时，富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生含量不等的丙烯酰胺。
长期吃含有丙烯酰胺的油炸食品，毒素不易排出，对健康危害最大。患有高血脂、高血压、心脑血管病以及糖尿病等慢性病的人，必须拒绝炸薯片等香脆食品。
扩展资料：
薯片等膨化食品是口感酥脆的代表，一般来说，如果想要口感够酥，就要加入足够的脂肪，只有脂肪才能制造香脆的口感。因此，膨化食品口感越好，就越要当心其脂肪含量。
薯片越薄，往往脂肪含量越高，而且，这种脂肪经历高温处理，容易产生有毒有害物质，甚至致癌物，有的还会加剧体内的炎症反应。
饮食建议：
1、尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品。
2、提倡合理营养，平衡膳食，改变油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯，减少因丙烯酰胺可能导致的健康危害。
参考资料来源：百度百科-薯片
人民网-饮食指导：薯片越薄越不健康
本回答被网友采纳吃一包薯片能胖几斤？
最的常识，能量转换守恒，你吃进食物热量，所转换肪，不超过这食物本身的重量，吸收的只是食物的一部分而已，其他食物残渣大部分都排泄掉了。所以，你吃区区300克薯片，就能催生出几斤脂肪？这种蠢问题你怎么想问的？300克薯片热量是1500卡，3600卡热量才能长一斤肉，所以300克薯片，顶多能长200克脂肪左右，而不是几斤肉，几斤什么概念？4斤是2000克。你把食物的长肉的比例想得太高了吧另外什么薯片一包300克？市面上的3~4块钱的薯片顶多也就40克一包大包装也就80克，桶装往往就100克。300克的薯片 哪的多大一包啊。
