-下面是更多关于蔬菜三明治 热量?的问答
蔬菜三明治能放多久
三明治可以隔夜吗根据保存条件和温度决定。三明治属于冷加工食品，其主要为：吐司面包、火腿、芝士、蔬菜、鸡蛋等，一般如果密封好放置在冰箱冷藏保存的话，隔夜可以加热后继续食用，不会对健康造成危害，但如果是夏季高温的情况下，按照菌落繁殖时间来看，放置一夜的三明治会滋生大量的细菌等微生物，继续食用对健康不利，可能引起身体不适，不建议吃。2 三明治隔夜怎么保存吃不完的三明治或提前做好的三明治需按照以下方法存储：1、确保三明治的洁净卫生。2、然后用保鲜膜包裹好整个三明治，隔绝细菌和水分的进入。3、将三明治放入冰箱冷藏室，温度设置在3-10度之间即可。4、冷藏包装好的三明治，根据食材不同可以放2-3天左右，但如果是常温的话，建议在4小时内食用完毕。3 三明治冷藏后怎么加热建议用微波炉加热，方便快速。一般一份冷藏后大小中等的三明治，只需用微波加热20-30秒即可食用，时间非常短，还能内外受热均匀，避免加热过头，影响食物的鲜美味道，而且还可杀死食物表面上面的细菌，是最为简单实用的方法，如果家里没有微波炉的话，也可以用蒸锅稍微蒸热或是炒锅煎热。4 三明治怎么做好吃鸡蛋三明治用料：鸡蛋1个、吐司2片、蛋黄酱适量、盐少许、黑胡椒少许。做法：1、鸡蛋煮熟，捣碎，可适量保留颗粒感。加入蛋黄酱，少量的盐和黑胡椒调味；2、吐司切去四条边，夹入鸡蛋，切成三角形或小方块。小贴士：也可夹入火腿、芝士、黄瓜片等。鸡肉土豆火腿沙拉三明治用料：面包片、鸡蛋、火腿、胡萝卜、黄瓜、土豆、鸡脯肉、生菜、牛肉片、沙拉酱、盐、胡椒粉。做法：1、土豆，胡萝卜洗净去皮，切成大块上锅蒸熟，然后取出切小丁。2、鸡脯肉洗净后放入锅中煮熟，不必加任何调料，白水煮熟即可，然后捞出沥去水分切丁。3、鸡蛋煮熟后切丁，可以只用蛋白部分。4、火腿，黄瓜切丁备用。5、将所有切丁的材料混合，加入沙拉酱，盐，胡椒粉拌匀即成鸡肉土豆火腿沙拉。6、面包片切去四边，按照自己喜欢的顺序分别加入鸡肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜叶，面包片和食材中间可涂抹沙拉酱，增加口味的同时，也使食物与食物之间更加粘合，使你的三明治更加有形。7、等到吃的时候放进微波炉加热20-30秒即可三明治是否可以隔夜吃？因为里面的生菜没有煮熟？
三明治是否可夜吃生菜没有关系，能吃是看怎么储存过。比方说，室温过夜的生蚝最好别吃，因为容易细菌繁殖，造成腹泻等疾病。
科学界的一般建议是剩饭、剩菜在存放不超过4小时，气温高的时候不能超2小时。剩菜、剩饭尚有余热的时候就装盒放进冰箱，虽然稍微多费一点电，但更加安全。这是因为20-30℃的时候细菌繁殖最快，因此要尽快降温到冷藏条件。
扩展资料
隔夜后不能吃的食物：
1、隔夜银耳
银耳汤一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳还是椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
2、隔夜鸡蛋
如果鸡蛋没有完全熟透，那么未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易孳生细菌，造成例如肠胃不适、胀气。但是如果鸡蛋已经熟透，而且以低温密封保存得当，一般没有问题。
参考资料来源：百度百科-隔夜
参考资料来源：人民网-那些隔夜食物，真的吃不得吗？
本回答被网友采纳三明治可以放多久
最好的当然是现做现吃如果必须要存放的话，请放在冰箱内，不要超过24小时应尽快食用 本回答被提问者和网友采纳自制三明治隔夜如何保鲜？
用保鲜膜包裹后，冰箱即可。自制三明所需食材：面包香肠、芝士片、、番茄、生菜。1.番茄洗净，生菜洗净擦干。2.煎鸡蛋，在小火温油中，打一个鸡蛋。用锅铲拨开蛋黄，并均匀的洒上适量盐。煎好一面翻个，再稍煎一下。两个煎好的鸡蛋放一边凉着。3.切开肠仔，去掉两头。（可根据个人的口味选不同的火腿肠等）4.番茄切片，摆放面包片，放上生菜。再放上煎好的鸡蛋，放上几片番茄片。5.再加上芝士片，香肠，最后再加一层生菜。6.用另外一层面包片覆盖即可。买了一款三明治，能放到明天吃吗？会不会坏？
放在冰箱第二天加热一下,再吃。如果是炎热的夏天,最好马上吃完,别留三明治多久会过期？
看你在什么温度下保存，如果冷藏，能吃但味道肯定不好。如果室温，应该已经坏了，不要吃了，面包风干了，火腿变色了，奶酪应该发霉了，蛋也没什么营养了。如果说前一天晚上做好夹着黄瓜、火腿和鸡蛋的三明治 然后放冰箱里 第二天早上拿出来 能在常温下保存多久？
亲 这个看你当地的气温了，但是像你这样的最好第二天就吃了，因为从冰箱拿出来后更容易滋生细菌
