日式土豆泥热量?

自制土豆泥的热量(以100克可食部分计)是131大卡(548千焦)，单位热量较低。

每100克自制土豆泥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

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土豆泥一球大约有多少克？热量多少？

土豆丸子的热量(以100克可食部分计)是249大卡(1041千焦)，单位热量适中。每100克土豆丸子的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

土豆泥(低热量)的热量是多少?

土豆泥(低热量)的热量(以100克可食部分计)是58大卡(242千焦)，单位热量较低。

每100克土豆泥(低热量)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

土豆泥热量

因为有用油，所量会比较高做土豆泥定用热油，可以蒸或煮熟剥皮，捻成土豆泥啊。这样做的比加油炒的热量低多了。土豆其实本身热量不算高，只是薯条啊薯片啊都是油炸或者烘烤的土豆。加工过程不一样热量也就有差距。