鸡肉的热量本来就不是很高。
在外面的油脂热量会更低。你这样减肥，祝你有个苗条的身材，必定会成功 -下面是更多关于只吃炸鸡热量高吗?的问答
减肥时控制不住想吃炸鸡怎么办
首如果是下午突然想不在晚餐吃一晚上最容积脂肪，第二另天你可能就没那么想吃了。其次，做好体重增加、减重速度下降的准备，如果你把减肥的战线拉的比较长，那么一只炸鸡也阻碍不了你，不过最好设想一下吃完第二天体重增加1、2kg，要多运动好几天，你承受得起就吃，否则还是蒙头睡一觉吧，既消耗能量又阻断食欲。吃完炸鸡后吃什么好减肥
适量运动消化吧吃太多油腻的食物是会导致肥胖的需要调节食品搭配减脂期间疯狂的想吃炸鸡怎么办？
的过程中，多数的人都生想吃一些量的食物如说炸鸡很正常，但要忍住然很有可能你一周的努力都会因为一时的嘴馋而白费。想要忍住这种吃的欲望，也是有方法的，那就是要让自己忙起来，因为对于想减肥的吃货来说，闲下来是很危险的，会不由自主的往吃的方面想。减肥期间吃了炸鸡怎么补救
偶尔一次两次又有什么关系呢？多做点运动就消耗掉了。减肥期间想吃炸鸡怎么办
忍住，或者吃完之后做更多的运动，不过要管住嘴才能够做到减肥哦，就怕有一次就有第二次
