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童子鸡的热量(以100克可食部分计)是226大卡(945千焦),在同类食物中单位热量适中。

每100克童子鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

更多童子鸡信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/tongziji_shu

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下面是更多关于一只炸童子鸡的热量?的问答

炸的鸡热量多还是烤的鸡热量多

炸鸡的更高一

烤鸡热量:

240/100g

炸鸡热量:

279大卡/100g

1鸡(可食部分475.0克)热量1139大卡要爬楼梯145.7分钟消耗完。

而每100克炸鸡腿含脂肪13.85克,碳水化合物0克,蛋白质27.76克,胆固醇114毫克。

食物相克:

1、不宜与兔肉同时食用。

2、不宜与鲤鱼同时食用。

宜食人群:

一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。

忌食人群:

1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;

2. 鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;

3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。

扩展资料:

营养价值:

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

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炸鸡的热量

100克童子鸡含热400千卡. 1斤(500克)的热量:500*72%*(270/100)=972千卡。 l (熟)童子鸡 230千卡/100克(67%可食) 1斤(...鸡(带浆粉)、炸 230千卡/100克 油炸后热量没有太明显的升高,是因为肉中的部分脂肪反而被榨出。

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