关于热量和脂肪间的换算。好像目前还没有正规的全面的科学方面的数值。只有几个比较单一的实验
大概数值是7700千卡=1000克脂肪。从这点开始换算的话你的400卡热量大概消耗了0.5克脂肪 -下面是更多关于消耗热量 燃烧脂肪?的问答
运动之后消耗400卡热量相当燃烧脂肪是多少重量
按营养学算1克脂烧后以提供9kcal的热1克蛋白质燃烧可以提供4kcal的热量，1克碳水化合物燃烧后，可以提供4kcal的热量。400卡，还不到1个kcal，相当燃烧的脂肪是0.04克。一天消耗500卡路里相当于减多少脂肪
其实消脂肪没有超过30克般运动消耗的里其实只上的水分而要想真正的消肪，要有计划的多做有氧减脂训练（具体视频可参考网上），还有，注意饮食的搭配，一般一天100克肉+500克蔬菜，最后，最主要的还是不懈的坚持。 本回答被网友采纳跑步30分钟消耗多少卡热量，燃烧1公斤脂肪产生多少卡
35分钟消耗多少卡？这个是要根据你运动度才能计啊，燃烧斤脂肪39.54kj（9.45kcal）*1000=39540kj（9450kcal）kj是千卡，kcal是焦耳，两个都是能量单位！再看看别人怎么说的。跑步30分钟消耗多少卡热量，燃烧1公斤脂肪产生多少卡
楼主,你忘记体的内,普通人身体内消耗的平均值2000卡左右/. 还有运动中的不只是脂肪,持续运动40肌体才转入脂肪供能,40分钟前主要是在消耗肌肉中的糖原,而肌肉消耗的比较快. 因此经常看有些人说几天减几十斤的,减去体重中大部分是他的肌肉.减掉1公斤脂肪需要消耗多少热量
按平均值来说，只吃7700里，就能1公斤的体重。若周的时间计算，在14天内要少掉7700卡路里，平均每天要550卡路里。再用每日要摄取的热量1700卡路里减掉550卡路里，表示每天吃1150卡路里持续14天，就可顺利减重1公斤！若再搭配运动加速热量消耗，减重的时程就可以缩短！每天最好还是要摄取到1200卡路里，这样才不至於导致新陈代谢减缓让消耗的热量减低。 本回答被网友采纳一千卡热量相当于多少克脂肪?
1kcal相当0.11g脂肪热量。
营养学通算7700千卡消公斤脂肪。成人一天基础消耗1600千卡，加上的运动量约2000千卡。假设增加运动减肥的计划，一般跑1公里消耗约80千卡，每天要额外消耗500千卡需要跑步超过6公里，减肥1公斤需要跑15天。
扩展资料：
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
参考资料：百度百科-卡路里
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