冰激凌的热量(以100克可食部分计)是127大卡(531千焦)，在同类食物中单位热量适中。
每100克冰激凌的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多冰激凌信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/bingqilin
-下面是更多关于低热量的冰激凌?的问答
冰激凌的热量是多少？
经有关专家测定100克冰淇淋中分74.4克、蛋白质2.4克、脂5.3克、糖17.3克，另含有少量的维生素A、B2、E钙、钾、锌等微量元素———100克冰淇淋相当于35克大米饭。因此，吃冰淇淋一定要有度。■冰淇淋是高脂肪食物不易消化还会降低食欲 冰淇淋中含的糖属于精糖，不宜吃太多。营养专家建议，人一天食用30克左右糖最佳。如果一个人一天吃上好几盒冰淇淋，再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖，那么，每天所食用的糖分就远远不止30克了。 冰淇淋的温度一般在0℃左右，而人的正常体温是37℃，如此悬殊的温差对人的肠胃是一种很大的刺激，它会使胃肠血管收缩，使消化液的分泌减少。如果一天中食用冰淇淋过多，冷刺激频繁，会引起肠胃疾病。一支冰淇淋的热量是多少
一个冰淇淋的热量是多草冰淇淋(一球) 55 97卡 1.4克 4.7克 12.7克
巧克淇淋(一球) 55公克 99卡 2.3克 5克 11.8克
梅子棒冰() 73公克 80卡 0.5克 1.7克 15.6克
铜锣烧冰淇淋(一个) 80公克 210卡 5克 10克 25克
乌梅锉冰(一杯) 170公克 155卡 0 0 38.8克
香草黑森林雪糕(一支) 350卡
杏仁粒香草雪糕(一支) 370卡
咖啡脆杏仁雪糕(一支) 360卡
绿豆粉条棒冰(一支 ) 161卡
芋泥米苔目(一支 ) 154卡
咖啡冻雪糕(一支) 271卡
巧克力脆皮棒冰 372 卡
各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦
果汁冰捧 1支 80大卡
香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪
巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪
一个冰淇淋相当于多少米饭以一份哈根达斯薄荷味圣代为例，其热量是1270千卡。
每100g米饭的热量是116卡。
由此得出：1270000/116*100≈1094828g=109.4828kg
即：一份哈根达斯薄荷味圣代的热量相当于109.4828kg白米饭的热量。
一个冰淇淋需要多久运动消耗100克冰激凌热量127大卡（千焦）
8公里/小时的速度跑3公里大约消耗100卡（千焦）热量（75kg的人）
这个比例算，基本上你得跑4公里左右才能消耗一个冰激凌的热量，还不包括里面的脂肪和碳水等
而且俯卧撑是无氧运动，消耗的热量比跑步少得多，一个75kg的人做一个标准俯卧撑大约消耗225焦热量，也就是做4个半俯卧撑消耗一大卡热量，要消耗一个冰激凌大约得做570个俯卧撑
蒙牛随便冰激凌的热量是多少？
淇淋是不错的消暑利器，但是高热量，吃会发胖。牛随便冰激例，它会加上一些饼干、威化类的配料来增加冰激凌的风味，配料也含有非常高的热量，再加上冰激凌本身的热量，热量会更高，吃一支冰淇淋摄入的热量大约相当于步行两小时消耗的热量。 研究数据表明，每100克蒙牛随便冰激凌含热量259.56大卡、碳水化合物20.10克、脂肪19.20克、蛋白质2.00克一只冰激凌有多少热量
冰淇淋的话100克含有127大卡的热量，要走路127分钟或者慢跑18分钟可以消耗完。 本回答被网友采纳一个冰淇淋有多少卡路里？
一个冰的卡路里取决于冰淇淋的大一勺冰淇卡路里是100卡。
100卡的食物参考：
1.零食类
100卡路里大概等于一勺冰淇淋、1/4个巧克力牛角面包、半个巧克力奶油蛋糕、6个半棉花糖、一小块夹心饼干、23克的薯片、一根巧克力棒、7颗水果硬糖、8个杏脯和1勺葡萄干等。
2.饮品类
100卡路里大概等于大半杯可乐、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等。
扩展资料：
冰淇淋是很多人解暑必备的美食，吃时有4点需要注意：
1.选择小包装，大份（250克）的含糖量超过世卫组织推荐的游离糖日摄入量（25克/天）；
2.尽量选择纯色的，减少色素摄入；
3.不要空腹或与其他刺激性食物一起吃，避免引起肠胃不适；
4.看营养成分表，尽量选择低热量的产品。
参考资料：人民网-100卡路里等于多少食物？约等于一勺冰淇淋
参考资料：人民网-吃冰淇淋注意四点
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