超简单鲫鱼汤的热量(以100克可食部分计)是99大卡(414千焦),单位热量较低。
每100克超简单鲫鱼汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多超简单鲫鱼汤信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/chaojiandanjiyutang
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鲫鱼汤的热量是多少?
鲫鱼汤的热量(以100克可食部分计)是130大卡(543千焦),单位热量较低。每100克鲫鱼汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。鲫鱼汤是不是高热量的食物
您好!考虑癌症病人是可以和鲫鱼汤的,鲫鱼汤是有一定营养的的。癌症病人必须加强营养,进食高热量、高蛋白、高维生素的食物。鲫鱼炖豆腐的热量是多少?
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鲫鱼炖豆腐鲜美,是江浙一带的传统名菜做法比单。其营养含量很高,尤以热量、蛋白质和维生素最为丰富,是一道益气健脾、调理身心的上品,同时还有预防心血管疾病的作用。
鲫鱼炖豆腐是哺乳期妇女很好的营养食品,可产生更多的乳汁,并且如种种含有更多的营养。
扩展资料:
营养价值
1、鲫鱼
鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。
吃鱼前后忌喝茶。鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。
2、豆腐
豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
参考资料来源:百度百科-鲫鱼炖豆腐
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