板豆腐，1/4块，60大卡。
嫩豆腐 1/4块 50大卡盒装豆腐，400克 252大卡嫩的热量小，含水分多呗 -下面是更多关于一块豆腐热量高吗?的问答
一块豆腐的热量是多少啊
一块标准豆腐大小应长120mm 宽90mm 高60mm说的应该北豆腐、标准的1块大概有0.8斤、应该是440千卡左右←豆腐 550千卡/斤 ●南豆腐 400千卡/斤 ●木棉豆腐 400千卡/斤 ●烤豆腐 450千卡/斤 ●盒装填充豆腐 330千卡/斤 ●松豆腐 310千卡/斤 ●冻豆腐（干）2700千卡/斤。一块豆腐的热量相当于多少米饭
等质量的话豆腐等于三分之二米饭豆腐的热量高吗？
豆腐热量不高。热81 大卡（100克类：坚果、大豆品评级：A级食物分A到E五个级别，A是最高A级食物适合减肥时吃。度量单位热量(可食部分热量)1片豆腐(100.0克)81大卡1块豆腐(450.0克)365大卡标准(100克)81大卡内酯豆腐和卤水豆腐哪个热量高？
内酯豆腐热量 49大卡/100g卤水豆腐热量 81大卡/100g还是内酯豆腐热量低~不过就算是卤水豆腐热量稍高，在食物里也属于低热量的，可以放心吃了~（尽量别吃炸的就好） 本回答被提问者和网友采纳
