一斤豆腐的热量是多少钱?

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一碗米饭和一斤豆腐哪个热量高

量的米饭和的热量比为32

一也就2两，热量远低于一斤豆腐。

但是不要了豆腐中白质含量也很高，消化蛋白质是需要热量的。

有时吃一种东西是否会增肥，不能单看热量，要整体分析。

我减肥吃全麦面包。

全麦面包热量很高的，但是由于吃完有饱腹感也不会消化特别快，加上口感不好吃得不多，

还有蛋白质含量高于普通面包，等等综合起来。我吃下来一段时间，还是瘦了。