-下面是更多关于一个蔬菜饼的热量?的问答
吃高纤维蔬菜饼会长胖吗
不会、高纤维属于粗粮、不会长胖好吃点高纤蔬菜饼的热量是多少？
每100克好吃点高纤蔬菜饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。好吃点高纤蔬菜饼的热量是多少
相信我 热量很高的。。。因为加了很多油 你拿饼干的时候不觉得油手吗？其实这种饼干 说是高纤维 蔬菜 其实热量跟奥利奥有一拼= =要想热量低的 那种嘉顿的手指饼可以晚上就吃酸奶和蔬菜沙拉会长胖吗?
如果喝无糖就不会长胖。至于，蔬菜不会长胖，加上沙拉酱就不好沙拉的热量还是比较高的，所以建议不要去吃。
拓展资料
营养功效
水果中含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质、大量的水分和纤维质，可以促进健康，增强免疫力。但是，有些水果含糖量很高，多吃会影响体形的。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水这六大营养素，都有其营养价值，缺一不可。
例如：维生素A可以提高机体抗病能力，特别是呼吸道抗感染能力的作用。维生素B和维生素C，可提高机体内各有关代谢过程，增进食欲，健全肺部和血管等组织功能。
适宜人群
脾虚便溏、慢性胃炎者忌食 冠心病、肾病患者慎食 风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。 急慢性肾炎及肾功能不全者忌食 肠道疾病不宜饮用
参考资料：百度百科-蔬菜沙拉食用指南
本回答被网友采纳蔬菜饼（吃多少也不会发胖）的做法
材料材面粉100克，四季豆50克，鸡蛋1个调料：盐，植物油，葱。制作方法1.豆择洗，切细丝，切末，鸡蛋磕入碗中，拌匀备用。2.面粉放入容器中，加入蛋液，盐，少量清水调成稀糊，再加入葱末，四季豆丝调匀。3.打开锅，倒上油。3.在平底锅抹油烧热，倒入面糊平摊开，小火煎至两面金黄盛出。4.切成便于食用的小块饼装盘即可。 本回答被网友采纳关于 饼干 发胖
几乎没有低热量的！有都假的。粗粮的用油都多。吃海太的低脂曲奇，或屈臣氏卖的那个什么大豆蛋白(忘了名字，很小一条，四块五一根)
