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下面是更多关于一个带枣年糕的热量?的问答
蒸年糕的红枣需要煮多久
以前一直采用传统的方式蒸年糕，最近发现面包机上糕功能，于是就按照说明书中的配方试着做了一下，在原方基础上添加了一些红枣，营养价格更高，味道更好。新年吃年糕，也有步步高升之意。【红枣的营养价值及功效】红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。 红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。 红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。 红枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效1.准备糯米，2.用清水冲洗两遍，3.红枣用清水泡10分钟，4.去核后切成丝，5.红枣下锅煮开，然后将水与枣分开，6.将沥水后的糯米倒入面包机内桶中，7.准备红枣的水，8.加入煮红枣的水，9.启动面包机，选择年糕功能，10.在程序结束前10分钟，加入红枣，11.程序结束，红枣年糕就做好了，倒入不粘模具中，冷藏保存。如果喜欢吃甜一些的年糕，可以再加一些糖。做好的年糕如果不马上吃，就冷藏保存，吃时可以用油煎一下，口感更好。1、红枣一定要事先挑选好，不要坏掉的，会影响口感的。2、红枣清洗干净，用沸水焯1分钟左右。3、红枣的添加可以是面粉的一半以上，甜滋滋才好吃。 本回答被网友采纳怎样蒸红枣年糕
主料：200g、糯米面300g辅料：牛奶适量 步骤： 1.红枣洗干净用凉水30分钟。 2.浸泡后的红枣再洗后入锅蒸10分钟。 3.备好糯米面。 4.糯米面加牛奶搅拌。 5.蒸后的红枣加入面中。 6.蒸后的红枣加入面中。加牛奶和成面团。 7.将面团分成大小均匀的等份成年糕坯。 8.将年糕坯团圆，入蒸锅蒸。 9.蒸至年糕熟即可。 小贴士 红枣浸泡后可以洗的更干净。红枣提前蒸制，年糕的枣香更浓郁。喜欢甜，可以在和面时加些白糖。年糕凉后切片煎制后加些白糖食用也非常不错。用蜜枣蒸。年糕，还用把蜜枣用开水煮一下吗？
用密枣蒸粘糕，我想是不用用开水煮的，没有那个必要，必竟现在的枣都是勉洗的，但是不排除有的人有洁癖那就得煮了超市买的红枣加热年糕怎么吃？
如果是熟食。买回来加热一下。就可以吃了。红枣年糕怎么做好吃
南瓜红枣发糕要蒸多久
南瓜红发糕食材南瓜泥400g面粉450g油15g盐1克酵母粉2g红枣50g制作时间：30分钟-1小时用餐人数：步骤1准备食材2准备红枣3将红枣洗净切成小块。4将南瓜切成大块放入电压力锅内蒸熟。5将蒸熟的南瓜去皮后放入料理机里打成泥状。（也可用勺子压成你））6将南瓜泥400克，盐1克放入面包机桶内7再放入面粉450克和酵母粉放2克入面包机桶里。8启动和面功能，和成面团。9放红枣碎再次搅拌成团。10和面结束前几分钟，加入约15克的油。11从面包机里取出面团，稍微整理成圆形，放入铺好湿布的蒸锅帘上进行发酵。12面团发酵至2倍大时，用大火蒸30分钟，蒸好后先不要急于揭盖，再闷3-5分钟即可（由于冬天温度比夏季温度较低，可在锅里放入适量的约40的热水进行发酵）13蒸熟后切块，即可享用了。4小贴士1、由于南瓜泥的水分含量不一，面粉的吸湿性也不同，所以根据实际情况用水和面粉来调整面团的软硬度。 2、发糕的面团只发一次就行。 3、红枣也可用其他干果替代。 本回答被网友采纳
