一篇超详细的西藏旅游攻略，关于西藏旅游去哪里玩，怎么玩，一看便
西藏旅游景点攻略大全——去西藏旅游必去景点有哪些？
去西藏旅游不容错过的景点：
走进拉萨——圣殿布达拉宫
在大昭寺虔诚转经，观看一场辩经仪式
徜徉西藏神圣湖泊——纳木措
观赏山峰峡谷奇观：山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷
感受林芝江南风情
仰望神山——冈仁波齐
西藏旅游线路——游玩以上精华景点，有没有比较合理的旅游线路？
西藏幅员辽阔，景点众多，要想细细游玩，估计需要一年半载吧！不过游玩西藏的精华景点，安排7-9天就可以了！
下面小编给大家推荐一个比较全比较经典的旅游线路：
查看原文：去西藏旅游必看fgh！
拉萨——林芝——山南——日喀则——雅鲁藏布江大峡谷——纳木措（经典大环线）
西藏旅游最佳时间是什么时候？
西藏一年四季都很美，无论什么时候去西藏旅游都不会让你失望！夏季是西藏旅游的高峰期，这时候景点门票、酒店住宿比较紧张！
一定要在网上提前预定！如果条件允许的话，建议大家错峰出行，春秋季节去西藏旅游！
不建议冬季去西藏旅游，冬季由于大雪封山，阿里、纳木措等地不适合旅游！虽然冬季西藏山川最为壮观，能见度最高，但安全起见，不建议出行哦！
西藏旅游攻略——去西藏旅游酒店怎么样？餐饮费用贵吗？
西藏旅游酒店住宿须知：
西藏的酒店和客栈主要分布于拉萨市区内、火车站周边，豪华酒店一般500-1000元/间，经济酒店一般200-300元/间，普通青年旅舍一般在100元／床位！
西藏其他地区的住宿费用比拉萨要低一些。大家不管选择什么样的酒店，最好先提前在网上定好，来了后直接入住，可以省一大笔时间的。
如果不想花费大量时间选择酒店，也可以直接交给专业旅行社预定，不仅省心，而且十分价格十分实惠，毕竟他们有低价渠道！
西藏旅游餐饮须知：
西藏餐饮花费弹性较大，大约30-100元/天。甜茶通常按杯算，只要7角钱一杯，酥油茶一般10元/壶，一份糌粑大约7元，而一些价格较贵的特色菜如林芝石锅鸡，价格则接近100元/份。
所以去西藏旅游餐饮费用，主要由自己的预算决定！
西藏旅游攻略——西藏旅游注意事项有哪些？
1、去西藏旅游，会面临高原反应，心脏病、高血压、哮喘病人群、严重感冒患者、孕妇、贫血、低血糖女性、年龄低于8岁的小孩、年龄超过60岁的老人等体质差的人不适合去西藏旅游！
2、必带物品：一份详细的线路图、各类电子产品、身份证、边防证等重要证件！
3、衣物：西藏在春、秋季节都比较寒冷，抓绒冲锋衣、加厚保暖内衣、厚羽绒服是必要的，帽子、围巾、手套这些小件也必不可少。
西藏夏季舒适清爽，但早晚温差大，白天温度在25℃左右，夜晚会降到10℃。白天最好穿长裤长袖，晚上加一件外套即可。一些海拔极高的地带，如纳木措、珠峰大本营、阿里地区，即使夏季也要穿冲锋衣或羽绒服。
4、如果在西藏休闲游，穿轻便的运动鞋即可；如果是户外登山游，最佳选择是硬底高帮的登山鞋。
5、到了西藏以后少运动、多补充水喝维生素、备一些常用药！
为缓解高原反应，未完。。。。。。。
-下面是更多关于西洋参有热量吗?的问答
去西藏要准备什么？需要什么？
去西藏，是线路择，季节的选择，安全的考虑，健康的问题。一，线路，我建议你先到成都，从那里沿着318国道前往西藏，沿途二郎山，康定，理塘，金沙江大桥，前往邦达，南下怒江七十二拐，索县，近观然乌湖，波密，远眺南迦巴瓦峰，一线天瀑布，鲁朗大峡谷，林芝、米拉山口、墨竹工卡，拉萨。这一路，是进入西藏最亮丽的风景线，绝对不可错过。所以建议你分段坐车，才可以细细品味。当然，如果你可以约上几个好友租上一辆越野车，费用高点，但是绝对值得。到了拉萨以后，山南地区不可不去，那里是西藏文明的发祥地，后藏珠峰地区更不可不到，那里是绝对的世界屋脊，最后从拉萨乘火车沿青藏线离开西藏。这样的环形走法，避免了重复路线，还可多种体验，符合经济原则。一般来说，这么走，一个人要花六七千左右。一句话，出门旅游，丰俭由人。二、季节和安全，去高原选择季节也很重要，七八九月是西藏旅游最佳季节，但属于雨季。尤其是川藏公路在雨季时，是泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方的多发路段，潜在风险很高。所以要选择雨季来临前前往最为安全。因为经过一冬的严寒，道路山体都被冻得结实硬朗，安全系数高，雨季过后虽然不下雨，但是经过雨水的洗礼，夏日的高温，道路泥泞，增加旅途艰辛，山体酥松，塌方随时可能发生，降低了安全系数。出门在外，安全第一，本人建议你六月底以前结束行程。当然，雨季来临，看不到珠峰，也会留下遗憾。三、就是如何面对高原反应，以平常心，不激动，不兴奋，不急躁，不劳累，就足以抵御任何高原反应了。当然必备的药品还是要预先准备好的，例如退烧药、止痛药、止泻药、消炎药、还有就是红景天。无论是红景天口服液还是胶囊，都要在出发前一个礼拜开始服用，红景天的效用就是增加血液中的含氧量，帮助身体尽快适应当地环境，到了高原地带，喝酥油茶、青稞酒、吃糌粑，都可以帮助自己尽快适应环境。由于高原气候，早晚温差大，无论你什么时候前往，都要带备御寒衣物，例如羽绒服。保暖，也是有效抵御高原反应的有效办法。在高原感冒，会有极大的杀伤力，甚至有生命危险，所以要保暖。玩的开心。多拍照片，如果是数码相机，多带备用电池。去西藏旅游要做什么准备?
每一个去往西藏的人，在那边都会有一些意料之中的事，也会有一些意料之外的事，或好或
坏，减少意生的概率还是在于我们是否提前做好准备工作。若真心计划前往，建议各位提
前一个月做好各项攻略，准备相关证件、衣物、饮食以及生活用品。
一、证件。
1、身份证。出门在外，无论住宿、坐火车飞机的都会需要到身份证，因此，这个是必须保管好
的。
2、学生证/老年证/退伍证/残疾人证。在西藏大多数景点，只有你有上述证件中的一种，都会
有很大程度的优惠政策。若你是学生的话，门票一般只需半价；达到一定年龄的老人可以免全
额门票；至于退伍证、残疾人证这些也都会有一定的优惠政策。
3、护照。想去尼泊尔的话建议提前办理好，尤其适合喜欢购物的朋友，物廉价美。
4、边防证。由于西藏地理位置特殊，有些地方是不能随便进入的，譬如珠峰，到达一定的高度
后是不允许进入的，因此，就有了边防证。办理边防证，可在自己户口所在地，也可以在西藏
班里，具体根据个人需要办理。
二、户外装备。
1、相机。西藏的风景超好，即使普通的卡片机都可以拍出很漂亮的风景。
2、冲锋衣+户外鞋+背包。西藏不同地区的温差较大，因此冲锋衣是必须准备一套的，建议购
买三合一可拆卸款，更实用。至于户外鞋，准备一双质量不错的足够，最好是高底高帮的，因
为有些地方常年积雪落雨，一旦淋湿感觉很糟糕。关于背包，个人建议容量不低于40L，最好
买户外专用的，会省力很多。
3、太阳镜一副、遮阳帽一顶、头巾一枚（可遮面）、水壶一个。西藏的太阳光线很强，明晃晃
的，初到西藏的朋友建议出门装备好，不然对皮肤的影响会很大的。以上为必备物品，至于其
他，可根据需要及时节准备。
三、生活用品。
1、防晒霜（建议30++）、面膜、润肤露、唇膏。西藏的紫外线确实很严重，因此，建议各位
在做好保护措施的同时，也要经常做一些肌肤护理，譬如敷下面膜等。至于品牌，各位可自行
选择。
2、牙刷牙膏、沐浴露、洗发露、毛巾、拖鞋，常规生活用品。在西藏购物，除了拉萨，其他地
方都不是很方便，因此，虽然这些东西很小，但还是建议各位提前准备好。
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去西藏需要些什么准备？
如果你不去什么可可西里、藏羌塘无人区！ 准备好你的爱车、你的零食、保暖物品、最重要的是MONEY、然后准备好一个愉快的心情、你就可以出发了！哪有他们说的那么累、现在整个318路上一应俱全，物价也不高！当然、出发前、将你的爱车开去4S店做一次检查、在西藏半路荒无人烟的车把你丢那、你就........去西藏旅游要做什么准备？
去西藏旅游要准备：
个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品品、羽绒服、登山鞋。
去西藏的注意事项
1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
2、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
3、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
4、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。
扩展资料：
心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定物品等。
参考资料：进藏须知,西藏旅游注意事项-中国西藏旅游网
本回答被网友采纳去拉萨需要准备什么？
去西藏，是线路择，季节的选择，安全的考虑，健康的问题。一，线路，我建议你先到成都，从那里沿着318国道前往西藏，沿途二郎山，康定，理塘，金沙江大桥，前往邦达，南下怒江七十二拐，索县，近观然乌湖，波密，远眺南迦巴瓦峰，一线天瀑布，鲁朗大峡谷，林芝、米拉山口、墨竹工卡，拉萨。这一路，是进入西藏最亮丽的风景线，绝对不可错过。所以建议你分段坐车，才可以细细品味。当然，如果你可以约上几个好友租上一辆越野车，费用高点，但是绝对值得。到了拉萨以后，山南地区不可不去，那里是西藏文明的发祥地，后藏珠峰地区更不可不到，那里是绝对的世界屋脊，最后从拉萨乘火车沿青藏线离开西藏。这样的环形走法，避免了重复路线，还可多种体验，符合经济原则。一般来说，这么走，一个人要花六七千左右。一句话，出门旅游，丰俭由人。二、季节和安全，去高原选择季节也很重要，七八九月是西藏旅游最佳季节，但属于雨季。尤其是川藏公路在雨季时，是泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方的多发路段，潜在风险很高。所以要选择雨季来临前前往最为安全。因为经过一冬的严寒，道路山体都被冻得结实硬朗，安全系数高，雨季过后虽然不下雨，但是经过雨水的洗礼，夏日的高温，道路泥泞，增加旅途艰辛，山体酥松，塌方随时可能发生，降低了安全系数。出门在外，安全第一，本人建议你六月底以前结束行程。当然，雨季来临，看不到珠峰，也会留下遗憾。三、就是如何面对高原反应，以平常心，不激动，不兴奋，不急躁，不劳累，就足以抵御任何高原反应了。当然必备的药品还是要预先准备好的，例如退烧药、止痛药、止泻药、消炎药、还有就是红景天。无论是红景天口服液还是胶囊，都要在出发前一个礼拜开始服用，红景天的效用就是增加血液中的含氧量，帮助身体尽快适应当地环境，到了高原地带，喝酥油茶、青稞酒、吃糌粑，都可以帮助自己尽快适应环境。由于高原气候，早晚温差大，无论你什么时候前往，都要带备御寒衣物，例如羽绒服。保暖，也是有效抵御高原反应的有效办法。在高原感冒，会有极大的杀伤力，甚至有生命危险，所以要保暖。玩的开心。多拍照片，如果是数码相机，多带备用电池。去西藏旅游一定要注意什么？要带什么必需品？
注意事项
1、初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。如果是第二次进藏的话，可以考虑飞机进藏了。
2、初次进藏行程可选择由西宁坐火车至格尔木，再由格尔木经青藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。
3、火车途径在格尔木时候，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。
4、可以不要去买如下物品：1、氧气枕头或氧罐。2、红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。因为到拉萨前你不需要吸氧，而红景天临时吃一点是没什么作用。实际上，你必须承受一定的高原反应，这叫适应，后几天你会受益。
5、在格尔木乘车，最好乘国营的卧铺车，在火车站对面有。每天下午4点发车，但较危险。卧铺车上的毯子很脏，你最好带一个睡袋，以后也用得着。
6、到拉萨一般是半夜12点—3点之间，可以先在汽车站招待所住一夜。第2天可搬去八朗学旅舍，或吉日旅馆，或雪域饭店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。
7、拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。去西藏单玩拉萨有些遗憾，可再选择去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍错。如有可能再去纳木错看一下，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。
8、酥油茶一大半人都喝不惯，可以少尝一点，如果行，那对你补充体力大有帮助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的。早饭可以吃稀饭加包子或面条，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧。酒可以喝，但少喝为妙。
9、这里早晚温差大。早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒。
必需品：
1、证件类：如果你是学生，记得带上学生证，布达拉宫门票对学生是5折优惠的；身份证是出门在外不可缺少的重要证件；建议带上邮政的银行卡，在拉萨使用邮政卡比较方便；如果要去尼泊尔，记得带上护照在拉萨办好签证。如果要去阿里、墨脱等边境地，需要边防证，可在户口簿所在地办理，也可到了拉萨办理。
2、药品类：可带上一些抗高反药、消炎药、退烧药、跌打药等。
3、衣服类：如果要去纳木错、珠峰、阿里等地，记得带上厚衣服，为了防晒，不建议在西藏穿短衣、短裤。
4、食品类：火车上的食物口味一般，选择性不大，而且价格较贵，自己可以带些食物，在车上吃些零食也可缓解乘车的无聊。
5、电子产品类：为了缓解乘车的无聊，可以带上iPad等电子娱乐产品，记得带上充电宝，火车上手机不方便充电。
扩展资料：
西藏当地风俗和一些禁忌
1、藏人比较忌讳杀生，有人不吃羊肉、马肉等，我们不必劝食，有些地方还不吃鸡蛋和鱼肉。
2、有些地方还保留着天葬的习俗，未经同意，我们不要冒昧观看。
3、火在藏人心中是很神圣的东西，我们不要把骨头等一些杂物扔进火堆里。
4、藏人吐舌头表示谦卑和对他人的尊重，双手合十的动作表示对他人的祝福。
5、转经的方向是顺时针，遇到寺庙、玛尼堆、佛塔等也应该顺时针绕行。
6、不要在他人背后吐痰、拍手掌，在藏人眼里这些都是不礼貌的行为。
7、不要碰他人的头或者搂他人的肩，在藏人眼里这些都是冒犯的行为。
8、不要在晚上倒垃圾和吹口哨，藏人认为，晚上吹口哨会招来鬼怪。
9、去藏人家做客，临走时不要把茶杯里的水喝完，以示对主人的尊重。
10、不要在栓牛羊的地方大小便。
11、走路时遇到较低的经幡，我们不要从上面跨过。
12、去寺庙参观时不要带墨镜、不要带帽子、不要大声喧哗，不要用手触摸佛像，未经同意，不要拍照。
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