牛肉小米粥的热量? 牛肉小米粥做法

牛肉粥

粳米400g，牛肉200g 

调: 味精、五香粉各3g酒8g，葱段、精盐各10g块5g 

洗肉，剁成肉末。

将粳米干净。

将锅置火上，倒入开水烧沸，放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、五香粉煮沸，捞出葱、姜，倒入粳米，煮成粥，用精盐、味精调成咸鲜味即成。

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下面是更多关于牛肉小米粥的热量?的问答

牛肉小米粥的做法是什么？

主

牛肉150

小米50克

辅料

蒜

3瓣

姜

3片

酱油

2茶匙

料酒

2茶匙

植物油

1汤匙

1/2茶匙

牛肉汤

150毫

小米牛肉的做法

1.

牛肉切成块状，加上酱油和料酒腌一晚上之后煮成牛肉汤

2.

小米提前一晚上泡好，稍微添一点点水上锅蒸半个小时到蒸熟

3.

姜和蒜切成小丁，牛肉捞出来切成小丁

4.

锅里面放油，先加入蒜和姜炒出香味

5.

然后加入牛肉翻炒

6.

放进去炖牛肉的肉汤，炖煮大概十来分钟

7.

最后加入蒸好抖散的小米，大火收汁即可，放一点盐调味

牛肉粥常见的做法是怎样的？