菠菜和能一起吃。菠菜和柿的营养成分并不，食用之会对身成伤害，所以大家在吃菠菜的时候，可以放心的食用柿子。菠菜是很有营养的蔬菜，柿子是一种常见的水果，这两者一起食用可以让营养更加全面。
菠菜是很有营养的食物，它含有大量的维生素，经常吃菠菜对身体有很大的好处。菠菜的食用方法有很多，它可以煮着吃，也可以用于炒菜和制作馅料等等。蒜香菠菜：先将菠菜浸泡半小时并且洗干净，锅里放油，热一会，然后倒入洗好的菠菜，加大火候爆炒一下，然后把菠菜回锅煸炒，再加入切好的蒜末，再次爆炒一下，然后关火，这样蒜香菠菜就做好了，菠菜本身味道较淡，加入蒜末可以起到提味的作用。菠菜煎饼：做菠菜煎饼之前先要准备的食材是：菠菜、面粉、食用油、鸡蛋和盐，先把菠菜洗干净，然后放进开水里洗净，然后捞出来切成块状，放进榨汁机里面榨汁，把准备好的鸡蛋和面粉和在一起，加入榨好的绿色菠菜汁，再加点植物油，搅拌成面糊状，然后在锅里放些油加热，接着把做好的面糊倒入锅内，不停晃动锅底，翻面再煎，这样就做好了。 -下面是更多关于菠菜汁的煎饼热量?的问答
菠菜和柿饼能一起吃吗
菠菜菜和柿饼能一起吃吗吗？菠菜跟柿饼一起吃，没啥关系吧？柿子能和菠菜一起吃吗
我们都知道，食物之间是存在相生相克的，柿子相克的食物也很多，如果不留神，就会造成腹泻、呕吐，严重的甚至会因此进了医院。1 柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。2 柿子不能与红薯、菠菜同食红薯是含淀粉较多的食物，吃了以后会使胃里产生大量胃酸，而柿子则含有较多的鞣质和果胶，胃酸和鞣质、果胶相遇，会发生凝聚作用，形成难溶性的硬块——胃柿石。3柿子最好不能和醋同吃在吃柿子的前后，千万不要喝醋，因为醋和柿子中的柿胶会反应并生成块状物体留在人体的胃中，次数多了症状就会更严重。4柿子与酒酒味甘辛微苦性大热有毒，而柿子则性寒，因此两种食物不能同时食用。还有很多人在喝酒的时候总喜欢用肉类食物作为下酒菜，而且酒类入胃刺激肠道分泌增加，柿中鞣酸与胃酸相遇后会形成结石。孕妇能吃柿子吗孕妇能吃柿子吗?孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一天需要量的一半。柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高，还能有效预防甲状腺肿大。对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子具有很好的保健作用。因为柿子性寒，具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，对于高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病有很好的治疗功效。
