您好：特级原味苏打饼 1片(3.125公克) 15.19卡
特级洋芋苏打饼 1片(3.125公克) 15.22卡 不二家 香草乡村饼 1枚 33.5卡 巧克力乡村饼 1枚 34.2卡-下面是更多关于饼干热量多少算正常?的问答
500克饼干的热量多少?
虽然饼干都是由面粉,但是毕竟料方面还是有差异的,的饼干所有的热量和是不同的.还干并不是减肥的理想食品,相反的饼干也可以算是垃圾食品的一种呢.想减肥的话就要少吃多动,少量多餐,食物以蔬菜为主,水果为辅,其次才是主食和哺乳动物的肉,海鲜或者是水产品是不易发胖的.还有贵在坚持.500克的饼干热量是多少
苏打饼干和奶油夹心的热量不是一个数量级的这种饼干一个多少克？有多少热量？
看了一下，饼干大约都得463 大卡(每100克)，一般一个3克左右，14大卡 追问你是怎么看的？在哪里看本回答被提问者和网友采纳一片饼干的热量是多少？
饼干类食品（除低温烘烤饼干、全麦饼干）1食用香精和色素过多（对肝脏功能造担）2严重破坏维生素3热量过多，营养成分低4容易发胖，还会烧心饼干本来就属于高糖，高热量的东东，吃多了会上火，造成便秘。饼干和泡面一样，它属于小米、淀粉类食物饼干在加工过程中会破坏很多面粉中的营养物质,添加进去一些饱和脂肪酸,这些东西吃多了不但营养不良,还会导致血脂增高和脂肪肝的危险,不利于健康的!全麦只是一个概念而已。叫全麦，因为里面添麸皮，但是量的多少要看不同的厂家了。现在比较推崇“全麦”，所以很多东西都打着这个旗号。如果你想要减肥的话，吃全麦的未必可以达到你的目的。因为全麦的口感差一些，所以很多厂家都在面包里面添加了奶油，鸡蛋。糖，可以使口感更好。所以如果你吃的那种很好吃，肯定是没少添加这些东西。不过如果你不减肥的话无所谓的，毕竟添加了麸皮，膳食纤维含量更高更健康。如果你希望减肥，那么你就要好好的挑选了。看看他的配料里面都有什么东西。如果是面包房的就问清楚了。消化饼的热量同样很高，饼干中热量最低的就是梳打饼干了，但是也有将近500卡了，那种消化饼热量都在500卡以上的，比方说思朗的纤麸饼，奇客等等这些牌子。这些厂家都很聪明，再包装上只标明膳食纤维的含量，让人觉得很健康，却不标明热量。其实热量是惊人的。100克饼干可以毫不费力的就吃完，而且还吃不饱，可热量却很高饼干不仅不能减肥，反而会使人更胖，包括普通饼干、减肥饼干、无糖饼干和巧克力饼干。普通饼干含有大量糖和淀粉，在体内可转化为脂肪。减肥饼干比普通饼干含膳食纤维多，但主要成分仍然是糖和淀粉。市面上的所谓“无糖”饼干，实际上是指“无蔗糖”，但通常含有其它糖，如葡萄糖和麦芽糖以及淀粉，它们转化为脂肪的速度比蔗糖还快。巧克力通常有一半是糖，除了含糖，大部分巧克力还含有转化脂肪———氢化油，它增加血脂，难以消化。黑巧克力较好，因为它含可可较多。天然可可豆含碳低，含脂高，并有大量抗氧化剂，可以稳定食欲，控制血糖。蔬菜中，绿叶蔬菜不会导致肥胖，并且有助于改善代谢。但很多淀粉类根茎蔬菜，如土豆和红薯，会显著增肥。散装饼干一袋热量多少。
饼干包装上有写 追问没有百分之52是多少？追答什么百分之52追问指房
