1克糖=4大卡热量
1蛋白质=4大卡热量 1克脂肪=9大卡热量 100大卡=100/9=11.1克 -下面是更多关于100克水的热量?的问答
100克热量等于多少卡路里
热量的单位是焦耳或者卡，通常人们用的是千焦(kj)或千卡(kcal)。100克得看是什么食物，如果是饼干的话，一般是500kcal左右,如果是水果,基本都在100kcal之内。100千卡热量大概是多少食物？
普通个馒头280热,普通的一碗米饭含有260千卡热量。100千卡也就是三四个馒者三四碗米饭的热量。
日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克蛋白质含热量4卡路里） 脂肪低于65克585卡路里低于30% 碳水化合物300克 1200卡路里 60% 蛋白质47克188卡路里9.4%。
1米饭115 大卡（100克），一天大概吃500克为575大卡2:蔬菜 番茄 19 大卡(每100克)，黄瓜15 大卡(每100克)，青菜 15 大卡(每100克)，南瓜22 大卡(每100克)，胡萝卜 37 大卡(每100克)。
资料拓展：
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一千焦等于多少卡路里热量？
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100克热量等于多少卡路里？
卡路里分为两种：大卡，也被记做大写字母c,最常见于食品标注，于将1000克水在1压下由摄氏14.5度提升15.5度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。小卡，也被记做cal,较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡。卡路里又称卡,1卡约合4.182焦耳。千卡=卡路里千卡=大卡1千卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳，100卡路里=418.2焦耳。五百卡路里等于多少热量
五百卡路里就是五百大卡热量100克热量等于多少卡路里？
卡路里分种：大也被记做大写字c,最常见品标注，相当于将10001大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。小卡，也被记做cal,较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡。卡路里又称卡,1卡约合4.182焦耳。千卡=卡路里千卡=大卡1千卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳，100卡路里=418.2焦耳。
