-下面是更多关于100克牛奶的热量多少?的问答
纯牛奶的热量有多少卡？
不是所有纯牛奶的热量都一样，主要看是什么牌子的了。一般纯牛奶每100克50~65卡之间。也有一些低热量低脂的纯牛奶，每100克35~50卡之间。纯牛奶的热量有多少？
纯牛奶的热量卡路里大概在165卡左右。
每100克牛奶所含营养素如下
热量（54.00千卡）、蛋白质（3.00克）、脂肪（3.20克）、碳水化合物（3.40克）、维生素A（24.00微克）、硫胺素（0.03毫克） 、核黄素（0.14毫克） 、尼克酸（0.10毫克）、维生素C（1.00毫克） 、维生素E（0.21毫克）、钙（104.00毫克）。
磷（73.00毫克） 、钠（37.20毫克）、镁（11.00毫克） 、铁（0.30毫克）、锌（0.42毫克） 、硒（1.94微克） 、铜（0.02毫克）、锰（0.03毫克）、钾（109.00毫克）、胆固醇（15.00毫克） 。
扩展资料：
牛奶有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。
牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩，对消化道溃疡出血还能起止血作用。
用牛奶发醇而成的“酸牛奶”，能使人体免受和减轻有毒物质的侵害，有刺激胃液分泌，增强胃肠消化的功能，最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。
参考资料：百度百科-牛奶
纯牛奶的热量有多少卡？
不是所有纯牛奶的热量都一样，主要看是什么牌子的了。一般纯牛奶每100克50~65卡之间。也有一些低热量低脂的纯牛奶，每100克35~50卡之间。一瓶纯牛奶的热量是多少大卡
一杯250ml的纯能产140千卡左右的热量。牛的蛋白质含量约在3.0%左右。主要含酪蛋白和乳清蛋白，属于优质蛋白，容易被人体消化和吸收。脂肪含量占2.8%-4.0%。碳水化合物占3.4%-7.4%。牛奶中还含有丰富的矿物质与维生素。低脂或脱脂牛奶的脂肪含量偏低，热量也会相应的减少。纯牛奶卡路里是多少
纯牛奶的热量和减肥功效_薄荷网营养成分 含量(每100克)热量 59.75大卡碳水化合物 4.50克脂肪 3.30克蛋白质 3.00克纤维素 0.00克 追问喝纯牛奶会变胖吗？59.75大卡T_T我喝的好象是蒙牛的本回答被网友采纳一盒伊利纯牛奶多少卡路里
楼上的桑华春桑V3|食品专...累计 3697优质回答 ：1988擅长 ：健康知识简 ：大学博士、北京大学生命科学学院副教授，北京智云达科技有限公司食品安全研发专家什么啊？还博士？1KJ=4.184大卡？？？？？你别误人子弟了好不好！！！正确的应该是：1千卡（也就是常说的1大卡=1000卡，卡是卡路里）=4.186千焦耳。焦耳是国际标准单位，现在的食品基本上都会标有每100g(或100ml)含有多少能量和营养的。不用问了，伊利纯牛奶侧面就有，我帮你看下：每100ml能量271KJ，换算一下就是，每盒250ml，250/100*271=677.5千焦，也等于677.5/4.186=161.85千卡 本回答被网友采纳一包纯奶有多少热量
包装上有，建议选择低脂的，蛋白质含量高的比较好。
