最近看了帖子，说的是没有所垃圾食品，只有垃圾法，当中说到吃油条般都是搭配豆浆，因为豆浆中富有卵磷脂，卵磷脂可以提高代谢，卵磷脂具体的作用，可以去百度一下就有，我觉得必胜客那些也算是油炸食品，应该是同理的，如果没有豆浆，蛋黄也可以代替。所以，在吃这些东西的过程中，或者吃完了，可以喝一些豆浆，就可以避免垃圾留在体内过久，影响消化。
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减肥期间偶尔吃一次大餐会胖吗？吃的是必胜客！全是高热量的食物
减肥靠的是自己的坚持和毅力，如果半途而废，就会导致失败，建议你少吃一些高热量的食品，多吃一些有益于健康的食品。减肥中偶尔吃一次高热量食物会胖么
最近看了一个帖子的是其实没有所垃圾食品，只有垃圾当中说到吃油条，一般搭配豆浆，因为豆浆中富有卵磷脂，卵磷脂可以提高代谢，卵磷脂具体的作用，可以去百度一下就有，我觉得必胜客那些也算是油炸食品，应该是同理的，如果没有豆浆，蛋黄也可以代替。所以，在吃这些东西的过程中，或者吃完了，可以喝一些豆浆，就可以避免垃圾留在体内过久，影响消化。偶尔吃一次必胜客会长胖吗？？
不会，不过不建议多吃，各种垃品及危害如下： 第一：油炸食品 以美式快餐为代表的油炸食品，充斥着全世界范围内的快餐行业，不管男女老少都或多或少的受到了这一“垃圾”的侵袭，即使专家不断的呼吁，即使国人极力排斥，都不能动摇它们的地位。1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。 2、含致癌物质。 3、破坏维生素，使蛋白质变性。 第二：腌制类食品 泡菜、咸菜，都是中国、日本、朝鲜的传统食品;腊肉也是很多国家的特色风味，不过，不要贪吃! 1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。 2、影响粘膜系统(对肠胃有害)。 3、易得溃疡和发炎。 第三：加工类肉食品(肉干肉松、香肠等) 肉松、香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了，不过，也许“自然美”的理论可以放之四海而皆准吧，还是——鲜的好! 香肠吃多了易得胰腺癌---美国最近一个大型癌症会议上发表的研究证实，吃太多热狗、香肠与其他加工过的肉类食品，会增加患胰腺癌的风险。 1、含三大致癌物质之一：亚酸盐(防腐和显色作用)。 2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)。 第四：饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干) 饼干是人们早餐和旅游的必备食品，没想到除了高热量，还有这么多隐患。 1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)。 2、严重破坏维生素。 3、热量过多、营养成分低。 第五：汽水可乐类食品 1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。 2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正常食欲 第六：方便类食品(方便面和膨化食品) 方便食品的危害，大家想必是耳熟能详了;但是在忙碌的工作中，在热闹的聚会上，有怎么少得了方便面和薯片呢! 1、盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)。 2、只有热量，没有营养。减肥期间，偶尔吃一顿大餐会不会发胖？
减肥期你要记住，每次多吃一口都会长肉，每多走一步都会消耗减肥期间，偶尔吃一顿大餐会不会发胖
偶尔一次不会发胖，冰冻三尺非一日之寒，接下来少吃点还会回去，谁也不能控制一辈子不吃一顿饱饭吧减肥期间偶尔大吃一顿会胖吗
减是靠快的,快胖的也很快.一找一个适合自己的,较容易坚持的办,才是最减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹我告诉你我一直坚持的方法:1.少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.2.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.3.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有，吃减肥药一定要小心，不管有用没用，最好是没有副作用我朋友吃了一个叫经典百合塑身胶囊的，效果很好，一月减得不我减下的多，你也可以试试减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.以上全部是我总结下来的减肥办法.不伤害身体,效果非常好!努力吧，魔鬼身材就在好的减肥方法下诞生的！
