适量不会发胖的，但食多，就会发胖。进餐时还需要搭配一纤维的，粗纤维的食品在人体小肠上不被消化，能促进唾液及胃液的分泌，带来饱腹感，从而达到减食、减重的目的，并且可以推迟糖及脂肪的吸收。
如果担心发胖，还可以进行规律、且适宜的运动，应根据性别、年龄、体力等选择，循序渐进，长期坚持。
扩展资料：
馍片以面粉、酵母、水为主要原料，辅以奶粉、盐、糖、棕榈油、鸡蛋等原料，经发酵、蒸制、烤制（油炸）而成的 ，营养丰富、口感香酥、色泽诱人、风味独特、老少皆益的大众休闲食品。
馍片细密多孔、膳食纤维丰富、进入人体内能充分吸收唾液和胃液，使得消化酶功效显著，胃肠的蠕动加快，胆固醇、热能的吸收减少。长期食用对于胃肠虚弱、食欲不振、消化不好、食后涨腹的消费者具有良好的保健作用。馍片偏碱性，可以中和人体内的酸，缓解疲劳。
参考资料来源：百度百科——馍片
-下面是更多关于一片拷干馍片的热量?的问答
吃馍片会发胖吗
种烤膜片吗果是或者类似的话，那是肯定会发胖的。 膜片一很干，含水量很少含的一般都是油和糖分。而且因为一般比较酥脆，所以一般都含有大量的起酥成分，起酥油含热量超高，会大大增加我们身体的脂肪。 所以尽量不要吃哦。 本回答被网友采纳吃薯片会发胖吗
这是高热量东西会的，不过也要看个人体质，有的人喝白开水也会胖吃烤馍片会发胖吗
应该不会，没有油炸只是烤的应该不会，大不了少吃点吃干馍片会发胖吗
热量高于米饭，这个吃了不运动，然后老吃这容易胖；要了这类零嘴适量运动差不多就没事，不过建议少吃，如果想轻松一点减肥的话建议喝点畅乐有机大麦苗粉，这个减肥效果不错，也不用担心减肥带来的营养不良导致的各种问题。吃干馍片会胖吗？
应该不会胖早上起来吃干馍片发胖吗？
我认为早上还是不要吃,干馒头片,比较干,对口腔,对胃都不好,我建议楼主养成每天早上一辈白开水的习惯,对整个消化道很有好处,早上可以吃点容易消化的米粥牛奶,鸡蛋,饭后可以加几种水果.馍片发胖么?
不
