-下面是更多关于小米玉米渣粥的热量?的问答
玉米渣可以和小米或大米一起煮粥吃吗?
玉米渣可小米或大米一粥，下面是米一起煮粥的。准备食材米大米、水、白糖。1，先准备好适量的大米，淘洗干净备用。2，然后再准备好玉米渣，洗干净备用。3，然后把玉米渣和大米都放进锅里，加入适量的清水。4，大火烧开，锅开后，关小火，怕溢出来就用勺子架上。5，熬制大米开火，玉米渣烂了就可以。6，最后根据自己的口味，加上适量的白糖就可以食用了。薏仁米，小米，芸豆，玉米渣这些东西哪些可以一起煮，做粥喝？
早上我豆粥黑黄豆，绿豆，红小豆，芸豆，红枣杞，百合，，薏，大麦仁，小麦仁，糙米，黑米，小米，芡实米，燕麦仁，玉米渣，荞麦仁，银耳。在超市称好重量，回家倒在一起，搅匀，头一天晚上洗好，泡3~4小时，煮好，第二天早上直接微波炉热了就吃，可以加上半勺蜂蜜，再喝一杯脱脂牛奶，一个小水果。不仅有营养，而且美容哦 追问请问，这样喝，能有减肥的作用么？追答放一点点荷叶，荷叶减肥基本上不会产生副作用，但荷叶性凉，身体瘦弱、气血虚弱者需酌情饮用，孕妇及经期妇女不宜饮用。玉米渣可以和小米或大米一起煮粥吃吗?
玉可以和或一粥吃，下具体做法：
准备材料：大米100g，玉米渣100g适量
1、将大米和玉米渣放入容器中备用。
2、将大米和玉米渣用水清洗干净。
3、把洗好的大米和玉米渣放入煮粥煲中，加入水，按下煮粥键。
4、煮粥时间到后，玉米渣粥就做好了。
5、出锅装碗，玉米渣粥就可以开始食用了。
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大米、黑米、西米、小米、高梁米、玉米渣可以一起煮的吃吗？
表示完全可以。。哥，你看过八宝粥吗玉米渣和小米一起煮粥，晚上吃，容易胖吗？
渣和小米都属粗热量不大发胖的。粗粮含有丰富可溶性素，有利于保障消化正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。玉米渣和小米怎么一起煮粥？
应该先放小米，看着差不多了，水开了再放玉米渣，熬熟了再小火熬一会，就可以了 本回答被网友采纳
