-下面是更多关于蒜蓉生菜热量?的问答
蒜泥生菜的热量有多少？
100g蒜泥热量为149卡。100g生菜热量为27卡。一般蒜泥生菜用生菜500g，蒜泥适量，油适量。热量大约为425卡，也要看你油放多放少。蒜泥伴茄子有热量吗？高吗？
这个热量很低，夏天吃还很开胃 追问胖人吃减肥吗？
凉拌的是不是热量都很低啊追答
凉拌的只要不放油，不放沙拉酱基本都是低热量的，夏天多吃青菜最好的减肥方法，当然了 也要配合多运动啊！追问
谢谢追答
呵呵 不客气
饭店热量低的菜
你好菜一般比较低，比如说1.凉年青2.豆3.盐水毛豆4.三鲜蛋卷5.凉拌6.松花蛋拌豆7.泡椒凤爪多吃豆制品和蔬菜热菜1.蒜泥豆角2.酸辣土豆丝3.西兰花虾仁4.蒸鳕鱼5.蛤蜊蒸水蛋一般蒸的比油炸的热量低，那些蒸出来的都可以汤类1.冬瓜、黄豆排骨汤2.罗宋汤3.银耳红枣汤4.丝瓜汤5.蛋花汤6.海带汤羹要少吃，都是淀粉。额。炒饭啊，点心类的少吃，热量高的吓人。额。我帮你翻阅了这边大酒店的菜谱的，帮你精选了以上几个，希望我的回答对你有帮助。
