卡是能量，其定义为在1个压下，将1克水提升1度所需要的；卡路里被使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。
在减肥健身时，我们经常看到食物被描述多少大卡（或者千卡），比如“这个苹果含有200卡路里”。 通常食品包装上列出的热量单位是大卡或者千焦，1千卡（1大卡）＝1000卡， 1千卡＝4．182千焦耳，1千卡相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。 (1000卡路里=1大卡)。 我们的基础代谢一般都是一千多大卡，而食品标签上很多都是每100g××KJ，所以你在估算时，只要用xxKJ除以4.18，就可以知道100g的食物大概是多少大卡啦。 普通人一天摄入2000大卡左右为正常值，减肥人群一天总热量可以控制到1200大卡。 -下面是更多关于300热量等于多少卡路里?的问答
300卡路里等于多少千焦
300卡路里等于多少千焦？我觉得像这种300卡路里等于多少千焦的话，你可以到网上换一下他的就知道了300大卡相当多少食物
300大卡其实对应的食物是不一定的，比方说甜品之内的就完全超出了300大卡千焦等于多少卡路里
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300千焦等于多少大卡
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300千卡等于多少卡路里。
千卡=卡路里千卡=大卡1千卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡1大卡1卡路里＝1000卡300千卡等于300卡路里。 本回答被提问者和网友采纳100千焦等于多少卡路里？
100千焦等于23912里。
换算过程：1焦耳=1÷4.182≈0.23912卡路里，1千焦=239.12卡路里，100千焦为100*239.12=23912卡路里。
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，但只有卡路里和大卡才是通用的热量计量单位。
单位换算：
1卡=1卡路里=4.186焦耳；
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。
1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。
扩展资料
1、零食类
100卡路里大概等于一勺冰淇淋、1/4个巧克力牛角面包、半个巧克力奶油蛋糕、6个半棉花糖、一小块夹心饼干、23克的薯片、一根巧克力棒、7颗水果硬糖、8个杏脯和1勺葡萄干等。
2、饮品类
100卡路里大概等于大半杯可乐、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等。
3、水果类
100卡路里大概等于一小串葡萄+一个苹果、一根香蕉、30个左右的桑葚、4个桃子、一盘草莓等。
4、其他
100卡路里大概等于一个水煮蛋+一小块全麦吐司、半个麦芬蛋糕、一勺花生酱+一片全麦面包、10片黄瓜+1块土豆泥燕麦饼干、一盘黄瓜胡萝卜+36克土豆泥等。
参考资料来源：百度百科-卡路里
本回答被网友采纳运动300千卡是什么意思？
一=1000里，418焦耳=1千卡=1000卡路里。
一等苹果大约70四五个就350左右，运动300千卡相当于消耗掉350个苹拓展资料：千卡也叫做大卡。热量单位，等于1000 cal（卡）。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来，卡路里（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。 本回答被网友采纳
