一样的，我们大陆这边的营养师习惯叫大卡，千卡。而港澳台和国外的营养师则习惯叫卡路里，其实是一样的，1卡路里=1大卡。
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300卡路里？是多少大卡，大卡跟卡路里是一样的不？
不一样，大卡即千卡，300卡路里等于0.3大卡 本回答被网友采纳7700大卡等于多少卡路里啊，卡路里和大卡是一样的吗？还有1卡和1卡路里有什么区别？
卡路里，也就是卡和千卡，都是能量的单位。1卡就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算，也称为大卡。7700大卡=7700000卡一卡就是一卡路里。一天消耗300千卡，20天可以瘦多少斤？千卡和大卡是一样的吗？
基本上不会瘦的。千卡和大卡是一个东西 追问不要吓我，我今天跑了十多圈才消耗300千卡，晚饭都没有吃😂追答
不吃晚饭的话会瘦的，但是下去多少因人而异
300大卡等于多少千卡？
大卡就是千卡300大卡等于300千卡每天运动消耗300大卡热量,一个月可以减去多少体重
一公斤=7700大30天差不多可消1.2公斤脂肪。
基本上，消耗 7700 大卡＝大约 1 公斤，所以只要在“运动量”耗 300 大卡，一个月下来就能减掉 1 公斤左右。当然如果搭配上饮食调整，一个月瘦下 2～5 公斤，都算是合理的健康瘦身范围。
扩展资料
我们每天维持生命所进行的生理活动，例如血液循环，器官呼吸，温度调节等等，都是需要能量的，这里就需要运用到静息基础代谢估算公式了。
男生基础代谢：BMR=9.99×体重（KG）+6.25×身高（cm）-4.92×年龄+5
女生基础代谢：BMR=9.99×体重(KG)+6.25×身高（cm）-4.92×年龄-161
那么，只需要将自己的身高、体重、年龄代入公司就可以计算出来了，基础代谢计算出来之后。就可以估算自己每天的总热量消耗情况了。
身体总消耗热量=基础代谢BMR*活动系数
本回答被网友采纳300卡路里是什么概念
300卡里是42g肥肉根据消耗7000kcal才能减掉1kg肥肉来计算；消耗300kcal就是：3kg除以7000kcal/100kcal大于42g。卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。消耗300卡路里等于少吃了多少东西呢？
1千卡（1大1000卡1卡＝4．182焦耳所300卡=1254.6焦食物包装背般都有标热量的.卡路也就是熟称的卡 是热量单位。也可以说是能量单位，因为热量本身就是一种能量。 而消极卡路里就是在同样重量的食品中含有较低的能量。这个名词常被一些健康食品所引用 。 一般的绿色食品，还有脱脂食品都是消极卡路里食品。
