低脂低热量低糖食物?

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有哪些低糖低脂低热量的“减肥食品”？

黄瓜和西红柿很好肥产品，它们的含糖量，含和热量别的低他们还特别的容易有感，主食的话在减肥期间也尽量少吃，像米饭和面条之类的，因为他们是碳水化合物提供了很多的能量和一些其他的葡萄糖。