跳十分钟消耗多少热量? 跑步十分钟会消耗多少卡路里？

慢跑

十分钟消耗110卡路里热量。

日常活动各种运动消耗热量：

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下面是更多关于跳十分钟消耗多少热量?的问答

慢跑十分钟消耗多少热量？

你好

慢跑10分钟不消耗脂肪【也就是热量】，只消耗所吃的食物，

你减肥的话，必慢跑30分钟以上，那样才有效果，还有什么不明白吗

慢跑十分钟消耗多少热量？

你好

慢跑10分钟不消耗脂肪【也就是热量】，只消耗所吃的食物，

你减肥的话，必慢跑30分钟以上，那样才有效果，还有什么不明白吗

跑步十分钟能消耗多少热量0v0

慢跑10分钟只消耗所吃的食物中的热量，

你减肥的话，必慢跑30分钟以上，那样才有效果.

跑步十分钟会消耗多少卡路里？

中速跑的话十分钟就是消耗期大约70卡路里吧，然后等于两个苹果的热量

快走四十分钟消耗多少热量?

快步增加卡路燃烧，每天快步步行30分钟，可燃烧129卡路里的热量

平均成年人缓慢步行15分钟，只燃烧9卡路里的热量。

平均成年人每天缓慢步行30分钟，只燃烧25卡路里的热量。

假定所有参与的人执行强度较大的运动，则燃烧更多脂肪：

每天中度步行15分钟燃烧36卡路里的热量。

每天快步步行30分钟，可燃烧129卡路里的热量。 本回答被网友采纳

跑步跑10分钟能消耗多少热量？

慢跑30分钟消耗的热量大约是：196千卡

快步走30分钟消耗的热量大约是：114千卡

爬楼梯30分钟消耗的热量大约是：141千卡