冰的热量127大卡/100g。
冰淇淋导致肥胖，不仅仅因为热量高有以下几个方影响：
1、刺激食欲：冰淇淋好吃，所以很容易不知不觉吃了很多，而且容易让人食欲大开。
2、饱腹感差：冰淇淋不仅味道好、热量而且它高糖、高脂、低纤维，饱腹感又特别差，吃过了跟没吃一样，根本感觉不到自己吃了很多热量了。
3、升糖指数高：冰淇淋的配料表前三位是：水、糖、油。这里的糖还是白砂糖这种简单糖，升糖指数特别高，很容易导致血糖急剧升高，刺激胰岛素大量分泌，迅速把这些血糖转化为脂肪，以控制血糖平稳。
4、饱和脂肪酸：冰淇淋的排料表前三位分别是水、糖、油（通常被美化成植脂末、人造奶油、精炼植物油等），其中以饱和脂肪酸为主，还会含有少量的反式脂肪酸，这些都是很直接的导致肥胖的因素。
-下面是更多关于有哪些冰淇淋热量小?的问答
一支冰淇淋的热量是多少
一个冰淇淋的热量是多少香草冰淇淋(一球) 55公克 97卡 1.4克 4.7克 12.7克
巧克力冰淇淋(一球) 55公克 99卡 2.3克 5克 11.8克
梅冰(一支) 73公克 80卡 0.5克 1.7克 15.6克
铜锣烧冰淇淋(一个) 80公克 210卡 5克 10克 25克
乌梅锉冰(一杯) 170公克 155卡 0 0 38.8克
香草黑森林雪糕(一支) 350卡
杏仁粒香草雪糕(一支) 370卡
咖啡脆杏仁雪糕(一支) 360卡
绿豆粉条棒冰(一支 ) 161卡
芋泥米苔目(一支 ) 154卡
咖啡冻雪糕(一支) 271卡
巧克力脆皮棒冰 372 卡
各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦
果汁冰捧 1支 80大卡
香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪
巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪
一个冰淇淋相当于多少米饭以一份哈根达斯薄荷味圣代为例，其热量是1270千卡。
每100g米饭的热量是116卡。
由此得出：1270000/116*100≈1094828g=109.4828kg
即：一份哈根达斯薄荷味圣代的热量相当于109.4828kg白米饭的热量。
一个冰淇淋需要多久运动消耗100克冰激凌热量127大卡（千焦）
8公里/小时的速度跑3公里大约消耗100卡（千焦）热量（75kg的人）
这个比例算，基本上你得跑4公里左右才能消耗一个冰激凌的热量，还不包括里面的脂肪和碳水等
而且俯卧撑是无氧运动，消耗的热量比跑步少得多，一个75kg的人做一个标准俯卧撑大约消耗225焦热量，也就是做4个半俯卧撑消耗一大卡热量，要消耗一个冰激凌大约得做570个俯卧撑
吃一根雪糕相当于几碗米饭的热量呢？
雪糕的热量：147大卡/100g一碗米饭的热量：116大卡/100g大概就是碗多一点 本回答被网友采纳冰淇淋热量是多少？
冰淇淋的热127大卡/100g。
冰淇淋是用水、牛奶粉、奶油（或植脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。
冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。
资料显示，按照国际和国家产品标准，一般奶油冰淇淋，其营养成分为牛奶的2.8~3倍，在人体内的消化率可达95%以上，高于肉类、脂肪类的消化率。
扩展资料
吃冰淇淋的禁忌有哪些：
1、不能进食过快，以免刺激内脏血管，使局部出现贫血，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。
2、吃得太多对小儿易引起腹痛，对中老年人则易引发心绞痛，对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。
3、长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症，并有可能损坏牙齿和肥胖。
参考资料：百度百科--冰淇淋（食品）
奶茶和冰淇淋的卡路里比较
奶茶和冰淇淋要看你吃的什么，有些冰淇淋的热量低，但是和面条比还是吃面条吧，这个热量一般都不太高吃冰激凌会发胖吗？
是含热量高的食品都易发胖的，冰含有奶油的成分了不胖都不行的过偶尔的吃吃没有关系的。有时候这个和自己的身体素质方面有关系的，有的人吃了会胖，而有的人是不会胖的，如果你平常觉得不吃什么东西都会变胖的话那么就尽量的少吃冰激凌吧！免得到时候发胖了还要想到去减肥很累的。自己注意观察就是了。蛋糕和冰淇淋哪个热量高？
（无奶油）的热量347 大卡（100克）奶油蛋糕：378大卡（100克）（蛋糕类不多这么多吧，做法不同有差异）切片面包：312大卡（100克）全麦面包：246大卡（100克）（面包除全麦外热量都比较高。与蛋糕比稍微好一点）薯片：500~550大卡（100克）（如果要减肥，薯片千万碰不得）饼干：420~550大卡（100克）苏打饼干好一些，差不多400大卡（100克）这些都是高热量高脂肪的食物，减肥期间少吃或者禁食。超市里一般包装袋上都会标明的。像蛋糕、面包、饼干，我的意见是，制作越简单（看上去很简单，没那么多花样的）通常热量低一些，也健康一些；三者健康度比起来，面包最好，蛋糕次之，饼干热量太高，也没营养，偶尔充饥可以，不宜当正餐。这些当正餐的话，不仅容易饿还容易胖~
