白菜炒肉丝的热量(以100克可食部分计)是132大卡(552千焦)，单位热量较低。
每100克白菜炒肉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多白菜炒肉丝信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/baicaichaorousi
-下面是更多关于一碗炒白菜热量?的问答
肉丝炒白菜的热量?(200克猪肉,400克白菜)
如果是瘦肉的话，大约650卡；如果不是瘦肉就另当别论了。减肥期间晚上吃白菜炒肉中的白菜会胖吗
不会的，就晚也不会。此类通常较为清淡热量较水煮白菜做1. 将白菜心洗净撕成2. 猪瘦肉洗净切成片，放入料酒、酱油、精盐、鸡蛋、干淀粉，把猪瘦肉片抓匀；3. 干红椒切成段；4. 将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至五成热时放入花椒略炸，再放入干红椒段炸至黑色一同捞出，用刀剁碎；5. 在热油中放入豆瓣辣酱、姜片炸出香味，倒入高汤250克；6. 待开锅后去掉杂物，加入葱段、酱油、料酒、精盐、胡椒粉、味精，调好口味；7. 将猪肉片放入锅中，加入白菜块；8. 待猪肉片煮熟后倒入大碗中，放进花椒末、干红椒末，将烧热后的香油淋在碗中即可。芹菜炒肉丝的热量是多少？
芹菜炒肉的是：炒肉丝 (热量:87卡/100g) 1盘芹菜炒(300.0克)含有热量261大卡，需要打篮球46.7分钟消耗完。 食材：芹菜250g、里脊肉200g、黑木耳30g、葱适量、盐适量、料酒10ml、白糖3g、生抽25ml、香醋3ml、鸡精少许、淀粉适量、姜适量 做法：1)芹菜洗净切段，木耳清水浸泡备用。 2)里脊肉切丝加入料酒，白糖，生抽，淀粉拌均匀备用。 3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。 4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。 5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。 6)加入生抽。 7)加入盐和糖翻炒。 8)在倒入肉丝混合翻炒。 9)最后淋入少许的香醋。 10)淋入香油和鸡精。 11)翻炒均匀关火。减肥期间午餐可以吃白菜炒肉丝吗
可以，但肉丝要少放！不能太油！清淡一点！
