吃会胖。
糖主要由糖浆制成量较高，减肥期宜食用。 软糖是一种柔软和微存弹性的糖果，有透明的和半透明的。软糖的含水量较高；一般为10%-20%。绝大多数软糖都制成水果味型的，也有一部分制成奶味和清凉味型的，其外形随成型工艺不同分为长方形或不规则形。 对于一些喜欢吃软糖的人来说，每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30-40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。 -下面是更多关于一粒软糖热量?的问答
吃软糖会胖吗
吃一两块问题倒不是很大吧，多运动下．但是，糖吃多了肯定就会胖吧，也是因人而异吃果汁软糖会不会发胖
少吃比较好为什么吃糖容易长胖
糖是一种能应源，同脂肪、蛋白质都是为提供能量，能剩就会积聚，导致体重增加。糖是要经过一步一步转化之后才能功能，所以从糖转化到脂肪是一个很慢的过程，但是如果糖吃得太多，加速转化，因为能量供大于求，剩余糖无处可走，就要不断转化，最终成为脂肪。
吃糖会在身体里起这些变化，首先糖进入口腔时会被唾液淀粉酶分解一部分，使其转化为麦芽糖再转化为葡萄糖。其余的进入消化道，经胃和小肠的作用，消化吸收后也成为葡萄糖。当供应的能量有剩余时，葡萄糖会转化为蛋白质，如还不能被消耗，则转化为脂肪，蓄积体内，这种转化基本是不可逆转的。
拓展资料：
肥胖者要限制能量的摄入，但应限制的是脂肪而不是糖和淀粉。多吃糖少吃脂肪类食物更容易使人保持苗条。最后需要切记的是：运动是保持能量平衡、控制体重关键。
本回答被网友采纳吃多维生素C软糖会发胖吗？
会发胖维生素C软糖的成分是维生素C，浓缩果汁，果胶，糖，以及香味剂和着色剂等调配成分。其中糖分含量较多，吃多了是会发胖，且对牙齿不好吃糖会胖吗
你知道吗？让脂肪给糖背了50年黑锅，骗了全人类半个世纪的居然是美国制糖业的惊天阴谋
减肥期间，每天吃几块阿尔卑斯糖，这样会发胖吗
会，把糖去掉，奶和豆浆选其一。另外多吃蔬果。不能饿自己，因为越饿自己就越肥。
