糖醋鱼的热量(以100克可食部分计)是108大卡(451千焦),单位热量较低。
每100克糖醋鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多糖醋鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/tangcuyu
-下面是更多关于糖醋鱼的热量是多少?的问答
糖醋鱼的热量是多少?
1、营养量(每100)
2量(大卡)113.33
3、碳水化(克)3.01
4、脂肪(克)5.52
5、蛋白质(克)12.55
6维素(克)0.14
糖醋鲤鱼的制作注意:
1鱼鱼腹两侧各有一条同细线一样的白筋,去掉可以除腥味。
2、鲤鱼因为它们本身就具有很好的鲜味,所以制作过程中可以不放味精。3、鲤鱼剖开洗净,放牛奶中泡一会儿可除腥提鲜。
4、炸鱼时手提鱼尾,边炸边用热油淋浇鱼身,定型后再全部入油浸炸。
5、做汤的时候注意口味的调和,勾芡的时候浓度要把握好。 本回答被网友采纳糖醋鱼条的热量是多少?
糖醋鱼条的热量(以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦),单位热量适中。每100克糖醋鱼条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。更多糖醋鱼条信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/tangcuyutiao
热量?。。。一盘糖醋鱼是多少克?和一盘孜然牛肉是又是多少克?还有,一盘的热量是多少?
一盘孜兰牛肉400克。一条糖醋鱼的重量为700到1000克减肥可以吃糖醋鲤鱼吗
[糖醋鲤]
热量:91 大卡(100克)
、糖醋:加工过程中了糖和油脂,这都是减肥期间要少吃的,这类菜肴减肥时不宜食用。
营养信息
营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)90.92
碳水化合物(克)4.67
脂肪(克)4.01
蛋白质(克)8.87
纤维素(克)0.04
[糖醋鲤鱼]主料:鲤鱼500克;辅料:小麦面粉(特制)30克,鸡蛋白(鸡蛋清) 70克,调料:醋 35克,白砂糖20克,小葱10克,大蒜10克,姜10克,精盐5克,黄酒15克,酱油(三鲜)15克,酱油(三鲜)15克,花生油25克,饮用水400克
糖醋鲤鱼做法
1. 将鱼刮鳞,去内脏,挖腮,用冷水洗净;
2. 用直刀、磨刀将鱼身两面剞成月牙形花刀;3. 将鱼用酱油、黄酒腌渍2 分钟后,取净布搌干水分;4. 将蛋清、粉面调成蛋白糊;5. 将蛋白糊抹在鱼身的刀口内;6. 抹好糊的鱼下热油炸成金黄色,捞在鱼盘里;7. 炒锅里添油,上火加热,放入葱花、姜末、白糖、醋、酱油、黄酒,添一勺半汤,烧制;8. 锅开后勾流水芡粉,下入蒜泥,浇点热明油,烹成糖醋汁,浇在鱼身上 本回答被网友采纳做糖醋鱼,糖、醋、盐的比例是多少口感最好?
鱼的番茄白糖、例(5:3:2)原料: 洋葱1个、大3瓣、番茄酱5大匙、白糖3大匙、甜料酒2大匙 、陈醋2大匙 糖醋鱼 材料: 平鱼1尾 青豆仁300克 胡萝卜1/3根 葱2根 姜2片 做法: 洋葱去皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。 锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。 胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中汆烫,捞起沥干。 平鱼去鳞及内脏洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。 糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。 糖醋鱼的淋汁若有吃剩时,可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还可以再利用。 本回答被网友采纳开穴以后吃糖醋鱼会不会变胖
吃鱼一般不会胖,尽量避免摄入高糖分和高热量的东西,与最好和豆腐一起清炖,有营养也美味,糖醋鱼少吃也无大碍。谢谢采纳