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100克油条的热量386 大

每100克油条包含的营养碳水化合物51.00脂肪17.60克,蛋白质6.90克,纤维素0.90克,维生素E3.19毫克,硫胺素0.01毫克。

拓展资料:

注意事项:

1.油条吃多会胖。别看油条就那么一根,它也是油炸食品啊,很多人都喜欢吃油条,偏爱油炸食品,但是油炸食品吃多,人体胆固醇偏高,就会对身体产生不利影响。

2.油条吃多会得老年痴呆。炸油条的油是反复用的,而且炸油条会加入明矾,明矾是含铝的化学物质,油条吃多就是铝吃多,铝吃多了就会得老年痴呆。

3.一定要吃油条怎么办。还是有些人会按捺不住油条的诱惑。那么就自己动手做吧,自己做安全卫生,比小摊上的麻烦点而已,千万别加上铝那种东西。油也不要重复使用的太多,不然会有致癌物质。

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下面是更多关于自制炸油条的热量?的问答

两个这么大的油条热量是多少?

油条的主料是。他是通过油炸的。它里面的碳水化合脂肪的含量别高的。所以热量也是非常高,100克的油条含量在388大卡。一根油条的重要大概是70克。所以它的热量大概在272大卡左右的,是一种热量比较高的食物的。

请问一根油条的热量是多少?

份 15g(约1/3条)营分:热量:84Kcal。

扩展资料

油条是以面粉为主要原料,加适水、食盐、剂,经拌合、捣、揣、醒发、油炸制成的条形食品。当前,大部分地区油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物,部分蛋白质,少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂食品。

传统的油条的吃法是夹烧饼配以豆浆,若以蛋白质的品质而言,豆浆中含有丰富的离胺酸,但缺乏钾硫胺酸,而油条,烧饼正好相反,两者能互补,是绝佳的组合。

食品专家认为,当前我国最健康的油条是无铝(矾)油条。该油条新技术利用麦曲(小麦粉)发酵技术进行了酸菌菌体存活率和产酸活力的研究,利用酵母预处理技术研究了物化方法预处理酵母面团中酵母发酵流变学特性的改善作用,为制作无铝健康油条产品质量提供了理论信息和实践依据。

健康油条的新技术配方包括一定比例的小麦粉、鸡蛋、植物油等,炸好的油条成品外酥里嫩,膨松良好,大小均匀,无异味,营养丰富,不会对人体造成一定程度的伤害。

百度百科--油条

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请问一根油条的热量大概是多少??

有详细的图 你看 http://cache.baidu.com/c?word=%D3%CD%CC%F5%3B%C8%C8%C1%BF&url=http%3A//www%2Ejianfei%2Enet%2Ecn/article42%2Ehtm&p=882a9442979712a05be8dc3b1e568c&user=baidu

油条的热量是多少?

热量 386.00大卡

碳水化合物 51.00克

脂肪 17.60克

蛋白质 6.90克

纤维素 0.90克

1根油条(70克) 270大卡

半根油条(35克) 135大卡

两根油条的热量相当于几碗饭

两根油条(200克)的热量相当于5碗米饭(710克)的热量

一碗米饭和两个炸鸡的热量是多少

米饭(每100克) 热量 116千卡 吃一个炸鸡腿摄入的热量是300-400千卡 本回答被网友采纳

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