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蛙泳一小时大概消耗多少卡路里？蛙泳前一小时无氧，这样能不能减肥？
慢跑30分钟大约是300大卡左右消耗，游泳消耗更大，估计会一小时800大卡没有问题。先无氧，消耗身体内糖原，再无氧直接作用于脂肪，这是最科学的减脂方法。60KG一个小时蛙泳消耗多少热量
蛙动与消耗计算公式， (1)预计额外消耗量＝（单位热量（大卡／公斤／小时）x体重（公斤）－每小时基本热量消耗〕x运动时间（小时） (2)额外运动时间：＝额外消热量／（单位热量x体重－每小时基本热量消耗）例子： 体重50公斤，每天游泳40分钟，以蛙泳为例，热量消耗为13(大卡／公斤体重／小时) 则他额外消耗的热量为：（13x50－60）x（40／60）＝393（大卡） 如果每天想多消耗500大卡,则应该游多久？ 500／（13x50－60）＝0.85（小时）＝51（分钟） 综合 蛙泳消耗热量热量：600 (大卡/每小时)蛙泳减肥，能减肥吗，蛙泳消耗的热量，卡路里
游泳是可以减肥的。。游蛙泳一个小时消耗多少卡路里
不一定，要具体分析，看你运动的具体速率，是否进入了燃脂区。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。 本回答被网友采纳本人200斤，每次蛙泳一小时2000m 可以减肥吗？可以消耗多少热量？
游泳减肥，没有跑步减肥见效快，你每天跑步10公里，半个月大概能减30斤这样游泳的话，消耗体能的快，而且在水里，很容易抽筋之类的游泳一小时要消耗多少热量？
一小时大约消耗热量800卡路里。
游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。除此之外，游泳也能让人产生积极的心理情绪，因为这是一个令人愉快的活动。在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。更重要的是，游泳有利于心脏和肺的健康。
人在水中活动的阻力比在陆地大12倍。因此人在水中活动时能够感到强大的阻力。当游泳时，背部、胸部、腹部、臀部和腿部都能在水中得到很好的锻炼。游泳时人体的新陈代谢速度也会随着加快。而且在离开水后还能保持一段时间。
人民网-春季减肥运动排行榜 游泳消耗卡路里最多
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