无糖红豆浆热量高吗?

楼主，豆浆重量100ml=100g…无糖豆浆热量很低的，放心喝。每百ml是14大卡。你要做的浓，热量就多点。自己掂量掂量吧。

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下面是更多关于无糖红豆浆热量高吗?的问答

早上一大碗自制的无糖豆浆，半块黑米馒头50克左右，然后一点萝卜头 作为早餐热量高吗

不高，挺健康的，但是吃得太少对身体不好，会破坏平衡  追问

少了吗😨我在减肥呢 怕反弹哦现在在保持阶段

追答

保持不饥饿的状态

再配合运动

可以做一个周计划表

无糖豆浆和有糖的豆浆为啥热量一样

因为无糖豆浆里面用的是替代糖（木糖醇之类），但替代糖的总量其实和蔗糖总量一样的，所以热量一样，有些减肥豆浆 会减少糖量所以 热量会低一点

每天喝无糖豆浆会不会发胖?

放心，只要每天控制在一杯豆浆之内，是不会发胖的~~