鸡肉汉基热量(以100克可食部分计)是292大(1221千焦)，类食物中单位热量较
每100克鸡肉汉堡（肯德基）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。更多鸡肉汉堡（肯德基）信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jirouhanbao_kendeji
-下面是更多关于肯德基鸡块的热量?的问答
一份肯德基的热量是多少？
可以吧肯德基的鸡肉卷热量高还是汉堡包啊？？
肯定是汉堡包的热量高呀吃一次肯德基会增加多少热量？
关键是KFC之类的快餐在做这些食品时，用的是反式脂肪酸。
植物油加氢可式不饱和脂肪酸转变成室温下更稳定的固态反式脂肪酸。制造商利用这个过程生产人造黄油，也利用这个过程增加产品货架期和稳定食品风味。不饱和脂肪酸氢化时产生的反式脂肪酸占8%---70%。
人造脂肪在营养学上被称为“反式脂肪酸”，一直被广泛地应用于食品加工中。但最近，国际上越来越多的研究发现，它可能对人体健康造成多种危害，如导致心脑血管疾病、糖尿病、乳腺癌和老年痴呆症。
我们所吃的食物中，有相当一部分都含有这种脂肪，如人造黄油、方便面、方便汤、快餐、冷冻食品、烘焙食物、薯片、炸薯条、早餐麦片、巧克力及各种糖果、沙拉酱、蛋黄派、多纳圈、巧克力、咖啡伴侣等。我们希望应引起大家对这一问题的高度重视。
为了公众的健康，很多国家都在研讨限制食品中反式脂肪酸的含量，至少要把食品中含有反式脂肪酸的信息告知大众。在我国尚未对此作出反应的情况下，消费者不妨紧盯食品标签，如果在配料表上注有“氢化植物油”、“植物奶油”、“起酥油”等字样，一定要提高警惕，因为那意味着食品中含有反式脂肪酸。
专家们普遍认为，反式脂肪酸对人的心脏的损害程度远远高于任何一种动物油。早在1981年，就有科学家发现，死于冠心病的人，其脂肪中反式脂肪酸含量要高于正常人群。一些最新研究初步表明，反式脂肪酸还可能增加乳腺癌和糖尿病的发病率，并有可能影响儿童生长发育和神经系统健康。
KFC-葡士蛋挞KFC 1(个) 热量234千卡
KFC-九珍果汁KFC 1(份) 热量154千卡
KFC-玉米沙拉（小）KFC 1(份) 热量119千卡
KFC-玉米沙拉（家庭装）KFC 1(份) 热量356千卡
本回答被网友采纳食物对比表，例如一个肯德基的汉堡等于几碗米饭的热量.
肯德基汉堡包啊。鸡柳汉堡（肯德基 热量：269 (每100克)，鸡堡（肯德基） 热量：292 大卡(每100克）都差不多、看重量。米饭一碗大概是200g吧。热量每100g是116大卡吃一个汉堡会胖多少
正常成年人每日所需的热2000大卡——2500大卡，是脑力劳动者就需更少一点，如果想减肥的话，每日摄入的热量就应该控制在1000——1500大卡，如果只是想保持身材的话2000大卡以下就ok了，但注意要结合适量的运动。所以说你问吃一个汉堡一个鸡翅会胖多少，主要是取决于你这一天还吃什么其他的东西，如果你只吃了这些，那就不会胖，但如果你还吃了其他的食物导致整体摄入量超过标准，当然就会胖了。不过即使不吃其他食品，只吃汉堡和鸡翅这些食物对身体还是不好的，长期下去也会导致肥胖，因为这些食物中脂肪含量惊人，但维生素、膳食纤维等却少的可怜，对身体不好。一个汉堡包有多少卡路里
【答案】：456 k/100g。即456 大卡100克），所以汉堡包有多路里汉堡大小而 【卡路里】：卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。 【换算进率】：1卡路里约等于4.186焦耳 参考资料：http://baike.baidu.com/link?url=Zx9mnJt4w0GwqEo2iPmovlb7K-k0rTS2puQ8Dss2CI-vveYlXVWaBc9pyuMEmDIfYSt8UV8s6x2Tvm3HS97zcK
