香菇蛋炒饭的热量(以100克可食部分计)是105大卡(439千焦)，单位热量较低。
每100克香菇蛋炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多香菇蛋炒饭信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xianggudanchaofan
-下面是更多关于蛋炒饭有多少热量?的问答
香菇可以放在蛋炒饭一起炒?
不能，这样会产生有毒物质！ 追答请采纳谢谢！
鸭肉香菇蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃
用料
鸡蛋 4只
隔 人的量
鲜香菇 3大朵
鸭肉 爱以多放些
小半根
油 少量
盐、 适根据个人口味）
鸭肉香菇蛋炒饭的做法
鸡蛋打入隔夜饭中搅拌均匀，让每一粒米饭都蛋液被包裹
鸭肉、大葱，香菇切丁备用
倒油，倒入切好的鸭肉、大葱、香菇炒香！
炒香后倒入拌好米饭，不停翻炒炒至粒粒分明！加酱油和盐
蛋炒饭的热量是多少？
蛋炒饭的热量(以100克可食部分计)是137大卡(573千焦)，单位热量较低。每100克蛋炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多蛋炒饭信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/danchaofan
