-下面是更多关于刺身三文鱼 热量高吗?的问答
我个人比较喜欢吃三文鱼刺身，大概每个星期都会吃一次，一次吃大概有8两左右，对身体会不会有什么不好？
嗯 虽然说海鱼受污染小 但毕竟是生东西 小心寄生虫 。以后要少吃一点 ，不然对身体多少都有些不好。望楼主采纳一个星期吃一次凉皮会对身体有影响吗,一个月吃一次麻辣烫,对身体有影响吗?
只要是原料是健康的，应该没什么问题啊，就是天天吃也没问题。我很喜欢吃椰子饼 我把它当主食了，一日三餐都吃这个 已经吃了一个星期了 我这样对身体有影响吗 ？
觉得你吃椰子饼都当成主食了一天三餐都吃这个东西吃多了是不太好吧对你的身体也不会有什么好处的有什么营养了我喜欢吃粥 一日三餐都吃 香菇肉酱一天两罐 我吃了三个星期罐头吃多对身体有影响吗？
亲间短还可长久这么吃，营养位，缺乏维生素，一天两罐肉酱太，这量实在有些大，其中盐分过多。而且罐头食品或多或少都是有食品防腐剂的，不宜多吃。另外三餐喝粥也是对胃肠有影响的，喝粥不用慢慢咀嚼, 不能促进口腔唾液的分泌，而唾液中的淀粉酶可帮助消化。再者，粥的水分多，会稀释胃液，加速胃的膨胀，使胃的蠕动速度减慢，不利于消化吸收。亲亲，为了身体健康，不去医院花钱，改善下饮食吧！多吃新鲜的果蔬肉类，丰富自己的餐桌吧！晚上大约十点左右吃像米线这样的夜宵对身体有什么不好，一星期吃一次有事吗？有没有生活方面的达人教我。
少吃一点米线不宜当夜宵不容易消化吃一些容易消化的东西偶尔吃一次宵夜，对身体影响大吗？（大概晚上12点到1点之间）
偶尔吃是没问题的，但长期吃可能导致长胖，因为胃部得不到休息，影响消化系统。如果真的想吃宵夜，建议吃一些清淡的食物，不要太重口味的生吃三文鱼会不会有寄生虫？
野生的三文鱼是有寄生虫的。所以，吃生鱼片会有得寄生虫病的危险，日本是发达国家中寄生虫病国家。但是，实际生活中，我们并非把单纯的野生的三文鱼直接生吃。
三文鱼食用前用低温冷冻可杀灭寄生虫。通常可以用零下30摄氏度左右的低温，冷冻保存24个小时左右，足以杀灭寄生虫。还有，人工养殖的三文鱼一般都会经过除虫的处理，因此一般是没有寄生虫的(但是有可能有抗生素类药物的残留)。
扩展资料
三文鱼养生功效
1、富含蛋白质。
和其他的鱼类一样，三文鱼也含有非常丰富的蛋白质，而且比其他的鱼类更高，所以，多吃三文鱼可以维持钾钠平衡;消除水肿。
因为富含高蛋白所以还可以提高免疫力。因为蛋白质丰富，就有利于保护血管的弹性，因此可以调低血压 ，血红蛋白也是蛋白质的一种，因此可以缓冲贫血，有利于生长发育。
2.、富含铜。
铜是人体健康不可缺少的矿物质，和我们毛发的颜色有关系，如果缺少铜，就会出现少年白发，而且铜对于血液、中枢神经和免疫系统，皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
缺少铜也同样会导致贫血，所以，多补充三文鱼是摄入铜比较好的途径之一。
3、预防中风。
因为三文鱼可以在深海里生活，它的血液中有一种不饱和脂肪酸，可以清除血液中过多的饱和脂肪酸，降低血脂，加强血液循环，还可以减少脂类毒素对血管壁的破坏，维持血管壁的弹性，所以，可以有效的预防中风。
4、其他功效。
因为三文鱼中含有DHA，被称为大脑的保护神，因此有增强脑功能、防治老年痴呆的作用，可以用来辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等疾病。三文鱼还可以有效的预防糖尿病。
参考资料：百度百科 三文鱼的营养价值
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