生面条煮熟后,水分含量增多,单位热量会低50%-66%,较易消化及吸收,109 大卡(每100克)半碗也就75克,82大卡,热量不高
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一碗煮熟的面条热量!急求!!
热量123水分76.3蛋白质4.4脂肪6.5碳水化合物11.9膳食纤维2.5胆固醇10钠312一碗米饭(普通碗)、一碗面条、一碗稀饭的热量分别是多少?
一碗米饭的热量大约116大卡一碗面条的热量大约284大卡一碗稀饭的热量大约58大卡另注:一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条,在400大卡以上。面食比米饭更容易发胖哦,希望我的回答对你又帮助一小碗面条多少卡路里?只用清水煮。
面和米的升糖指数是最高的早上一袋250ML蒙牛纯牛奶,一片全麦面包,中午一个煮鸡蛋,晚上半碗带白菜的煮面条跟一个苹果,热量多少?
很多啊50克生的挂面煮熟后的重量是多少?热量呢
重量最少100加鸡蛋什就更重了,热般挂面是173大卡(723.5);
具体要知道多少克,首先要知道面的产地,意大利面,阳春面,还是挂面、伊面、或者长寿面,不同的面吸收的水份也不一样,还有就是放什么水煮,清水,还是高汤,高汤油多的话,面上挂的油多,相对比清水煮的重;
挂面的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦)。每100克挂面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。