你好，其实不用不吃晚餐，这样伤胃的。你可以选择睡前两个小时之内不吃任何固体食物！
-下面是更多关于一带鸭掌的热量?的问答
晚上饿了可是在减肥。花甲跟鸭爪那个热量高
，这样伤胃的。你可以选择睡前两个小时之内不吃任何固体食7个鸭爪热量有多高？减肥不敢吃肉。所以就吃点没肉的
卤鸭爪的热量和减肥功效热量：200 大卡（100克）分类：蛋类、肉类及制品评级：评价：一种高蛋白的食品，减肥时适量食用 本回答被网友采纳一斤花甲有多少卡路里？
热量大约985-1105。
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简介：
花甲又名花海南地区称芒，是一种软体动物，3厘米，壳卵圆形褐色，边缘紫色。生活在浅海底。贝壳较瘦长，是长卵圆形。
功效：
蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
禁忌：
有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。
减肥时能吃花甲吗
可以，但应少量
