适量食用鸡胸肉包饺子不会发胖，任何食品过量食用都会胖，鸡肉含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老
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鸡胸肉包饺子会发胖吗?
不会啊！这个鸡胸肉是热量很低的！楼主只要记得热量很高的才会发胖，其实只要合理饮食和适量运动就不会发胖的！ 本回答被网友采纳用鸡胸肉包饺子要焯水吗？
讲究健康卫生都建议焯水处理。焯水的应用范围较广，大部分蔬菜和带有腥膻气味的肉类原料都需要焯水。用鸡胸肉包饺子怎么样
我感觉鸡肉包饺子，没猪肉香，吃鸡胸肉会不会长胖啊
一般鸡胸肉的热量是不是最低？
100克的鸡胸肉拥133大，是整鸡中热量和脂肪含量的部位，可以说在肉类中算是比较低的了茄炒鸡胸肉的热量(以100克可食部分计)是79大卡(330千焦)，单位热量较低。
拓展：
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
同时鸡肉有益五脏，肥胖或胃肠较弱、担心患糖尿病、动脉硬化的人，应该多吃鸡胸肉。
本回答被网友采纳晚上练完后吃鸡胸肉会发胖吗
晚炸鸡,同时不运动的发胖的以鸡来,每100g大约有150200卡路里的热量,但是一块炸鸡胸肉的重量大约有200g,所以热量大约为300~400卡路里,如果要消耗掉这些热量的话,要爬250个阶梯或骑两个小时的自行车才能燃烧掉。晚上是活动量最少的时间,所以吃炸鸡又没有经过活动来消耗热量的话,会转化为脂肪囤积起来,就会发胖了。晚上应该尽量避免高热量食物,白灼.清蒸的蔬菜多备一些,自己主动平衡一天热量,可以远离肥胖,对身体也比较健康。
