成年男性一天补10090千焦耳以上量，一天补充8820千焦耳以能量会胖。
成人每日需要的热量男性需要9250~10090千焦耳，而女性大约需要7980~8820 千焦耳（注意：每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳~7500千焦耳，这是维持人体正常生命活动的最少的能量。1 大卡=1 千卡 = 4.184 千焦耳） -下面是更多关于肥胖者一天需要的热量?的问答
人每天需要多少卡热量
看你的高矮胖瘦 一般是体重乘上2.3什么是热量，哪些营养素能产生热量？
体取的热能最初都是太阳的,阳光能通过光合作用将能入植物体内,植物-动物-人物链进人人体。热量本身不是营养素,它是由体内或者食物中的三大产热营养素— 蛋白质、脂肪和碳水化合物在体内经过分解代谢所释放出来的。
正如同汽车行驶需要汽油作动力一样,人的生命活动也需要热量作动力。可以这样说,没有热量生命就无法维持。
本回答被网友采纳面包热量高还是油饼热量高
后者 高
